野菜が高いときの頼もしい救世主。

『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』遊びに来てくださって、ありがとうございます

アメンバー申請＆読者登録していただけると嬉しいです

初めての方は、「節約料理ができるまで」の記事も読んでいただけると嬉しいです

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんばんは♩

スーパーで野菜を探してみたけど、やっぱり高いなぁ…。台風や長雨の影響ですね。こんなときこそ、頑張って乗り切らねば！！

前にご紹介した漬け物も、野菜の代わりとして活躍します。

他にも、冷凍野菜がオススメですよ。

さまざまな冷凍野菜があります。

サトイモやアスパラ、インゲン、根菜ミックスなどもあります。

私が今回選んだのは、ほうれん草、小松菜、かぼちゃ。産地が宮崎や北海道だったので、この3つを選びました。

カットされているので、凍ったまま炒めたり、おみそ汁の具にしたり、卵炒めに使ったり、煮物に入れたり。レンチンで、おひたしにするのもありですね。

小松菜もほうれん草同様カットされているので、使いやすいです。

使い方はほうれん草と同じように使えます。

かぼちゃもレンチンしてバターで絡めたり、煮物にしたり♩

カットされているので使いやすいですね。

冷凍野菜は安定した価格で、使いやすくカットされています。

野菜高騰時には頼もしい救世主ですね！

ここまで読んでいただき、

ありがとうございました

↑

１日１ポチっと応援いただけると嬉しいです

読者になると、献立・お弁当更新情報が

アプリでチェックできるようになります

Amazon

Amazon

Amazon