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節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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スパイスって、節約とは無縁と思っていたら、大間違い!!



スパイスって、ひと瓶で100円くらいからもあるけど、200円台とか、300円台とか、小さい割に高くない?!って思いますよね。



でも!!

使う量って、1回にひとふり、ふたふり。

だから、かなり持つんですチョキ



ひと瓶買っておけば、たっぷり使えます。



なのでわ1回あたりの金額にすれば、ごくわずか。だけど、特売で買ったお肉に、ちょっぴりのスパイスが加われば、美味しさが増しますよルンルン



節約料理だからこそ、スパイスの力を借りて、ワンランクアップしたいですねカナヘイハート




ここまで熱ーくスパイスと節約の関係を語ってしまいましたてへぺろうさぎ



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 ↑ 特売手羽元を使ったアツアツがおいしいおかずを、スパイスブログさんで掲載中ですカナヘイ花



 煮込み時間もわずかなのに、コトコトじっくり煮込んだような仕上がりの"すぐできレシピ"カナヘイハート



特売の鶏肉も、ローリエが入るかどうかで、鶏肉の仕上がりに大きく違ってくるので、常備しておくといいですよーカナヘイ花



詳しい作り方は、こちらです。

http://s.recipe-blog.jp/spice/blog/mayumi/2017/02/post_10.html


よかったら見てねカナヘイハート




 

【1週間献立のまとめ】

 

流れ星1週間献立一覧はこちらです。

http://ameblo.mom/bistromayumi/themeentrylist-10098970324.html

 

流れ星節約弁当一覧はこちらです。

http://ameblo.mom/bistromayumi/themeentrylist-10068683572.html

 

 

 

 

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