節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
遊びに来てくださって、ありがとうございます
毎日の晩ごはんやお弁当のこと、節約のことを書き綴ったブログです
思い起こせば十数年前…やりくりなんて全然できず、お料理も苦手（いや、ちょっとやそっとの苦手ではない、ハンパないできなさ…）。
結婚半年で「貯金がな～い！」、一念発起して節約に目覚めたことがきっかけで、節約ごはんやお弁当を作るようになりました。
そんな私だからこそ、このブログで紹介するおかずは、節約×簡単×時短がモットー★
ときどき、わんこのことや家族との出来事も登場することもあります
更新の励みになりますので、
ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
台風や長雨シーズンで、どうしても野菜が高くなってしまう季節です。
仕方ないとはいえ…なんとか日々の食費に響かないようにしたいものです。
こういうときは、価格が安定している冷凍野菜や野菜の水煮が便利です。
また、トマトはトマトの水煮缶（カット・ホールどちらも）を使うとリーズナブル
工夫次第で乗り切りましょう
高くなっている野菜の中で、今回は玉ねぎに絞って、
玉ねぎ価格高騰対策！代用野菜を使った美味しい「節約レシピ」まとめてみました
たとえば！
チキン南蛮には、タルタルソースが欠かせないですが、
タルタルソースは、玉ねぎいっぱいつかいますよね。
これも、○○○○○を使って、代用します
○○○○○、なーんでしょう
他にも玉ねぎの代用レシピをまとめたので、
ぜひ読んでみてね⇒https://4yuuu.com/articles/view/428496
（4yuuu！さまにて掲載いただきました
）
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
お仕事のご依頼・お問い合わせはこちらからお願いいたします
☆☆☆☆☆
掲載＊連載のお知らせ
 | 節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん (生活シリーズ) 799円 Amazon |
 | 節約女王・武田真由美の１０分１００円弁当 (生活シリーズ) 756円 Amazon |
 | 時短×カンタン×おうちごはん 864円 Amazon |
連載
節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず（レシピブログ）
執筆4yuuu!
連載マネーゴーランド
連載クレラップコミュニティ
連載ワイヤーママ（徳島版）
「今日も読んだよ～♪」と、ぽちっと押していただけると嬉しいです
更新の励みになります
