節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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4月5日主婦と生活社さまより、出版いたしましたハート

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おはようございます!

 

 

 

暑い日が続いていますね。

といっても、まだまだ夏はこれから。。。

 

 

 

ただでさえ暑い日には、お料理するのも面倒になってしまうものです。

 

 

 

そこで!

今回は、4yuuu!さんで、涼しく作るメインおかずを4つご掲載いただきましたウインク

右矢印https://4yuuu.com/articles/view/600444

 

 

 


【火を使わないから涼しい♪電子レンジで作る《簡単メインおかず》4つ】



流れ星 電子レンジレシピ① キャベツと鶏肉の梅ソース包み蒸し

 

 

鶏肉とキャベツを梅だれでさっぱりといただけます。

酸味もきつくない程度で、食欲がないときにも食べやすいです。

 

 

 

 

 

流れ星 電子レンジレシピ② 電子レンジで簡単!子どもも喜ぶカレーライス

 

 

コトコト煮込むカレー、電子レンジでも簡単に作れます。

夏休みのお子様と一緒に作ってみるのもいいかもしれませんね。

 

 

 

 

 

流れ星 電子レンジレシピ③ じゃがいもがほこほこ☆ベーコンと野菜のうま煮

 

 

洋風の肉じゃがといったイメージです。

定番野菜ジャガイモ・玉ねぎ・人参を使って、煮込み料理が簡単に作れます。

 

 

 

 

 

流れ星 電子レンジレシピ④ キャベツとウインナーのレンジ蒸し

 

 

ウインナーの塩気が効いてイイ感じです。

切って電子レンジにかけるだけ!あっという間の調理時間ですウシシ

 

 

 

 

詳しい作り方はこちらからお願いします

右矢印https://4yuuu.com/articles/view/600444

 

 

 

 

 

 

今日もステキな1日になりますようにキラキラ

 

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございましたaya

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