まゆみちゃん家の節約献立

木曜日:グラタンコロッケ



材料(2人分)

肉そぼろ 100g

じゃがいも 2個

とろけるタイプのチーズ 適量

※A

牛乳 1カップ

顆粒コンソメ 小さじ1

マーガリン 大さじ1

小麦粉 大さじ1

作り方

1. じゃがいもは、皮つきのままこすり洗いし、濡れたままラップで1個ずつ包む。電子レンジに並べ、4分程度加熱し、ひっくり返して、さらに3分程度加熱する。

2. 荒熱が取れたら、ラップで包みながら皮をむき、包丁でつぶす。ボウルに入れ、肉そぼろを入れて混ぜる。

3. 鍋にマーガリンを弱火熱し、いったん火を止める。茶こしでふるいながら小麦粉を入れて混ぜ、コンソメも入れて混ぜる。牛乳を少し入れてときのばし、残りの牛乳を入れて、再び火にかけ、とろみがつくまで3分ほど煮る。

4. 耐熱皿(グラタン皿)に、2を入れ、上から3をかける。とろけるチーズをちらし、オーブントースターで表面こんがり焼き色がつくまで焼く。