木曜日：レンジde鶏肉の照り焼き
厚焼きたまご・ひじき煮・ごはん・みそ汁
レンジde鶏肉の照り焼き
材料（２人分）
鶏肉 １枚
※
醤油 大さじ２
みりん 大さじ１
酒 大さじ２
砂糖 大さじ１
片栗粉 小さじ１
すりおろししょうが 少々
作り方
① ※を大きめの耐熱容器に混ぜ合わせる。
② ①に、一口大に切った鶏肉を加え、たれをからめる。
③ ②の状態に、クッキングペーパーをのせ、その上に、お茶碗１個（重しの役目をするお皿ならなんでもＯＫ）をのせ、ラップをかけ、電子レンジで４～５分加熱する。
④ お皿に盛ってできあがり。