電子レンジですぐできる！ 青菜と油揚げのさっと煮
料理名：青菜と油揚げのさっと煮
作者：節約主婦まゆみちゃん
■材料（２人分）
青菜（ほうれん草・小松菜などお好みで） / １００ｇ
油揚げ / １５ｇ
めんつゆ（３倍濃縮タイプ） / ２０ｍｌ
水 / ６０ｍｌ
■レシピを考えた人のコメント
余熱も調理時間と考えてね！
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料理名：青菜と油揚げのさっと煮
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青菜（ほうれん草・小松菜などお好みで） / １００ｇ
油揚げ / １５ｇ
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