すぐできる♪　ナムル風

すぐできる♪　ナムル風


料理名：きゅうりのナムル風
作者：節約主婦まゆみちゃん

■材料（４人分）
きゅうり　 / ３本
塩　 / 小さじ１
ツナ缶 / １缶
●鶏がらスープの素　 / 小さじ１
●すりおろしにんにく　 / 小さじ１／２
●ごま油　 / 大さじ１
●黒すりごま　 / 大さじ１

■レシピを考えた人のコメント
体に熱がこもっている時、きゅうりを食べて、ほてりを冷やすといいですよ～

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