車麩de串カツ
材料（２人分）
くるま麩 ２枚
だし汁 （２倍濃縮めんつゆ大さじ１+水５０ｃｃ）
豚バラ肉 １００ｇ
塩・こしょう 各適量
（衣）
小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量
揚げ油 適量
作り方
１、 くるま麩はだし汁につけて戻し、水気をしぼり、６つに切る。
２、 ①のくるま麩・②のブロッコリーそれぞれ豚バラ肉でくるっと巻く。
３、 ②を串に刺し、塩・こしょうをする。衣をつけて、１８０℃の揚げ油で揚げる。
焼きそば
かまぼこ・豚肉・きゃべつを食べやすい大きさに切る。
フライパンでいため、焼きそばめんを入れてよくいためる。
焼きそばのソースをかけて、青のりをちらして完成～！
ちくわきゅうり
ちくわを一口大に切り、ちくわの穴にきゅうりをさしこんだらできあがり！
引き続き、木曜日をアップしま～す！
