回復にお祝いのメッセージありがとうございます。嬉しかったです！
公式LINEには、何でもメッセージしてもらって大丈夫です…私が必ず読んでお返事します♡
さて、この三連休は勉強会デイズ。
土曜大阪オンライン、日曜日は東京、月曜日は名古屋オンラインで、メンバーさんの勉強会です。
今月は【チャック博士のビジョン心理学】から
自立と依存のパートナーシップ理論をお話しました。
動画待ちの方は、少しお時間くださいね♡
パートナーシップの最大のつまづきは
親にやってきた同じパターンを繰り返すことで燃え尽きてしまう、ということ。
私の場合、親の期待に応える
ことを愛情のベースとして持ってるのですが
長男、長女の恋愛パターンに多い気がする。
どうしても、恋愛やパートナーシップが
【相手を喜ばせること】にエネルギーを向けてしまいすぎるんですね。
空気が読めてしまうというか
相手の好みに合わせようと出来るというか。
でも、最初は好きだし、喜んでほしくてやってても、だんだん疲れてきて、燃え尽きてくるんですよね？
なんでこんな頑張ってるんだろうとか
私ばっかり？とか
相手ばっかりにエネルギー向けてることに疲れてくる。
でも、それを辞めちゃうと離れていくんじゃないか、見捨てられるんじなかいかっていう
無価値感から、辞められなかったりね。
でも結局、それは【これだけやったら愛してくれるだろう】という期待のもと【取引】してるんだよね。
そして期待はだいたい裏切られるわけで
傷ついて、燃え尽きていくのだよね。
だから、親にやっていた愛されるための他人軸の動きを止めていくこと、、
人のために、、を無意識で出来るからこそ
【自分がやりたいのかな？】って振り返るのはすごく大事だよね。
例えば、元カノが〇〇な人だったから
負けじと〇〇を意識して寄せてみたり
誰かと張り合ったりも、
自立頑張り女子のハマりがちな所だし
〇〇してよ
〇〇できないの？と
パートナーから要求されたことは全て叶えてからじゃないと自分の要求を言えなかったり
自立女子は頑張ってしまうけど
本当は、無理しなくても大丈夫なのかもしれないよ？
愛してほしくて
見てもらいたくて
好かれたくて
必要とされたくて
頑張ったんだよね
それ、もう手放せたらいいね
取引せずに、戦わずに、
素直に【愛されたいの】
【私だけ見てほしいの】
【〇〇したいの】って甘えられたら楽になれるね。
私も散々やってきたので
一緒にやっていきましょう♡
応援しています
Sayakaさん
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