人と比べない！ってよく言われますよね？
今はSNSの時代だから、人の生活や色んな事情がザザーと入ってくるからね、
他人の芝生って青く見えるんですよね～🥹
私も昔は
よーく人と比べてましたよ(☆>ω<)
あの人のほうがキレイとか
あの人のほうが人気あるとか
あの人のほうがお金ありそうとか
あの人のほうがいいねが多いとか
あの人のほうが愛されてそうとか
あの人のほうがナントカカントカwww
その度にモヤモヤしたりねぇ。
もはや、あの人のほうが愛されてそう、なんて、もう測りようもない事なのに（ウケルw）
自信がないのは無価値感が強いから
私のそんなクセは母の思考の影響からだったんだろうなぁと思うんだよね。
母は二言目には
「〇〇さん家は〇〇なのに」とかね？
そうやって嫉妬をしてたように思うので。
でもね、今は
すげー
うわーって思った後、すぐに
私は私でいいや〜♡
と切り替えが早くなったかな。
私なりに生きてるし
やりたいことをやれてるしなー
って
すぐに自分に優しくして、
自分の良いところを見てあげられる！
そのためには
自分の自信のなさの癒やしを頑張ったよ。
とにかく、価値がないって誤解してるから
価値になりそうなものをズラー！と並べなきゃいけないって、めっちゃしんどいもんね。
なので、そのままの自分に価値がある
お金があろうがなかろうが
どんな容姿でどんな体型で、どんな暮らしをしていようと
自分には価値がある
そう思えるための
ワークを勉強会でやってるけれど
いつも人と比べてしんどくなる人は
まずは自分の魅力に気づいていくことだよ♡
どんなに眩しく見えるあの人だって
あなたにはなれないんだよ。
人の価値はSNSのイイネでは決まらない。
あなたにはあなたしか出来ないことがあるし
あなたじゃないとだめな人がいるんだよ。
じゃ、質問です！
①これまで周りの人に喜ばれてきたことは？
②いまあなたにとって、アナタがいい！アナタ以外の人じゃ困るって（子供とか家族とか）言ってくれる人を浮かべてみて
③その人たちが、あなたに感謝してることを思い浮かべてみて。
どう？書けたかな？
アナタが羨ましいとか
比べている人には
ここに書いたことの代わりは出来ない。
それは出来ないことなんだよね。
人と比べて足りてなくてもいい
あなただからいい
アナタしかない魅力がある。
みんなそれでいいんです！
稼げるとか稼げないとか
結婚出来るできないとか
それも関係ないからね♡
自分大切にしていきましょね♡
桜ももう終わりだねぇ🌸
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