考えるんじゃなくて
感じるんだ。
感じることは、今すぐ出来る
幸せへの最短ルート。
あなたは今何を感じてる？
それが何よりも大事だよ。
さて、この、りゅうちゃんの記事の最後の方に
俺の価値＝稼いだ額
みたいな思考が出てきますが
これ、やってると苦しくなるよ。
これで、稼げてしまったら、
マジで不幸。
私も通ってきた道やけど
ほんま、しんどかったよ。
長年私のブログを読んでくれて人には
ある程度わかってもらえると思いますが
私は何度も何度も
外側の幸せにこだわって
なかなかに戦略的に生きてきました。
結婚、出産、マイホーム、自家用車
起業、高収入、ハイスペック彼
ええ、これ、全部、男性性の幸せやね。
出産も子供を生むのが私の役目
みたいな感じで
子供の匂いや感覚で幸せを感じる女性性の幸せを知れたのは随分と最後の方で
とにかく外側を揃えることに必死で
外側が揃ったら
価値ある私になれると思ってた
大バカヤロー！だったわ
逆だよ逆…
価値がある私だから、
そこに気付いたら
外側が揃っていくんだわい！
ホント、この人に会って２年。
自由に生きてる手本みたいな人で
随分と、人生の考え方を変えてもらいました。
↑大手企業を、好き嫌いで決めて辞めちゃった人。今は好きな仕事を掛け持ちして、ホント毎日楽しそうに稼いでます♡
これで良かったんだなって
今は感じてます。
ずっと感受性の強い
感じやすい自分がしんどくて
些細なことで泣いて
些細なことで感動して
自分に、ホント疲れる😭と思ってた。
鈍感力！とか言われても
敏感に反応してしまうんだから
辛かった。
でもね、自己受容してからは
どんな自分だってそこにいていい
って、自分の感受性にマルをあげたら
楽になったよ。
辛かったなら泣けばいい
楽しかったら笑えばいい
そんなシンプルなことを
シンプルに受け入れるのが
自己愛。
さずがに４回目の離婚は悩んだけど
失敗してもいいや
失敗したら泣けばいいや
って緩めたら
人生で1番穏やかなパートナーシップを
今は育めてる。
お互いに思い合ってる大好きなコミュニケーションが叶ってくれた。
朝起きて、自己受容して
自分が自分に愛してるよって声をかけて
胸のあたりに暖かさを感じる
植木や水槽に
水やり、餌やりをして
子どもたちにLINEして
色んな物を愛しみながら育んで
愛しさを胸で感じる
彼とおしゃべりを何時間もしているときは
ホント心がほっこりときめいてくる。
彼の胸板に顔を埋めてるときは
最高に幸せ
子どもたちの笑顔
眩しい太陽
飛行機と雲
この世の中は幸せな絶景に満ち溢れているのに
私はいつも価値を求めて遠くを見てた。
過去の私はこんな幸せに浸る時間を無視して
私はいつも外側に価値を作ることに忙しかった。
価値の有りそうなことばかりに力を入れていた、無意識に。
だったら凄くなくていい
だったら価値あるものなんてなくていい
だって、私自身が価値だから。
私が、この今の瞬間に浸れないのなら
もう凄くならなくて良い
もう存在が凄いのだから。
今はそうやっと思える。
あなたはあなたのままでいいんだ
あなたのホントの姿思い出せたらいいね
Sayaka
