本日ふたつめ。
最近、自分の身体を許すアプローチをしてるんですが、
どうやら、昨年は離婚して
お母さんをきちんと出来なかった罪
を償うように、身体を労れてなかった事がわかりました。
まさにストレス解消のための食事が多かったなぁと。
お陰で、ガッツリ下腹に肉が付きましたふっくらしました(◍•ᴗ•◍)
でもね、ふっくらしたからといって悲しいわではなくて、
問題は、自分を許さなかったことなので
罪なき罪を許していく作業を続ける。
↑ここを頑張ってきました。
そしたら、自分の今の体をもっと楽しませてあげたい♡そんな気持ちが自然と出てくる。
でさ?昨日、いつも買っていたお洋服のお店に行って、どうしてもミニスカートやショートパンツが履きたい!となって試着するも
パンパンッで入らない!(笑)
ガックリ落ち込んで帰宅して
ダイエットしようかなと考えたけど
我慢して良いことなんて何もない!
うむむーーー
そして
私の身体はこの今を生きるために最善の器♡
ということを思い出して
やっぱり
好きな時に
好きなものを好きなだけ食べることにし
昨日の夕飯はナポリタンスパゲッティを食べました。
どんな体型になっても
私は私を許して愛するよ
素敵な服も選んであげるわ!
そう声をかけて今日を迎えたわけだけど
なんと予定したお出かけがキャンセルになり
急遽、入ったZARAで
サイズオッケーの
ミニスカートがあるやないかーーーーー

※後ろの靴下を何とかしなさい
43でミニスカート(◕ᴗ◕✿)
でも、そんな自分を責めるのは私。
許すのも私。
なんならショートパンツも買ったし
今日はたっぷりお買い物しました!
ますます楽しんでいきます!
( ꈍᴗꈍ)
自分の身体が嫌いな人!
嫌いなままでいいから
おしゃれしたり
お手入れしたり
幸せになろうね!
↑そんなことをお話しています♡
そして楽天セール
こちら、大きいサイズもあるし
お値段の割に生地が良いです(*^^*)
これも買いました!
スマホ落とさないようにこれも買いました。
めちゃくちゃかわいいーー
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