あー先週から肌荒れが酷いんです。
抑えたきた
おはようございます。
奴隷解放組合 組長Sayakaです
↑久しぶりにこれ名乗ったわ。
自己受容パーフェクトセミナーのスタート時期は毎回、肌の痒みにやられる。汗
私、受講生さんと一緒に色々感じてるんだけど(そうじゃないとセッション出来ないから)
今回と前回の２期は怒りを押し込めたメンバーだったので、
まぁ、怒り=炎症=痒み
として、めちゃメッセージがくる。
もちろん、私にもまだあるからこそ
反応が出るんだけどね。
緩みましょーねー
甘えましょーねー
私も気付いて解放して、、を
繰り返してます。
出さなかった感情は
あなたの心のインナーチャイルドの叫び。
今の現実をメッセージにして
感じさせ、終わらさせようとする、、、
パートナーのDVは「怖かった」を言うためだったり、浮気は「寂しい」を言うためだったり。
怒りは守ってもらいたかったのに
叶わなかった想いが武装化したかたち。
みんな、怒りたくても
小さかったから、
怒鳴られても
酷いこと言われても
暴言はかれても
怒ることも悲しむことも出来なかったよね
ほんまに、よく生きてきたね
そんなふうに講座生さんを見ています。
そして、私自身のことも。
でも、大丈夫
癒しはいきなり起きないから
コツコツコツコツ、
自分と仲直りする作業を
積み重ねていくんだ。
時に、投げ出したくなるかもしれないけど
絶対に自分のなかのかわいいお姫様を
手放しちゃいけないよ？
わたしもそう。
今の認定わちゃわちゃメンバーもそう
コツコツコツコツやってきたから。
怖い想いを出したら
もう怖いことは起きないから。
もう、みんな守ってくれるからね
一人じゃないよ
大好きだよ
怖かったね、寂しかったね
よく頑張ってくれたよね
意地にもなるよね
自分なんて大切にできないよね
ずっと無視してきたもんね
これからは守るからね
ごめんね愛してる
許してね
ありがとう
そう自分のインチャイに 何度も何度も
寄り添ってあげて
出せなかった怒りも吐き出して
講座生さんと、たくさんの想いを
終わらせて
お姫様を作り出していきたいと思います。
さて、関西を離れるまであと１ヶ月ちょい。
色んなことを乗り越えてきたこの一年。
ありがとうを伝えに
公家、、ならぬ両親を
温泉旅行に連れていってあげることにしました・・・
またレポートしますね。 では
行ってきまーす✨
では、すてきな週末を♥️
Sayaka
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