先週の金曜日

胃カメラとピロリ除菌の

検査結果を聞きに行って来ました

もしも胃癌が再発してたら…

簡単な手術とは言うけれど

入院するし結構辛いし

またピロリ除菌することになると

薬の副作用の腹痛や軟便も辛いし

三次除菌ともなると

保険適応にならないらしいし、と

様々な不安に押しつぶされ

待合室では口から心臓がでるほど

ドキドキでしたが…

ドクターは開口1番

「結論から言って良い感じだよ」

って

胃癌のあった部分の

組織検査も問題なく

ピロリ菌もマイナスで除菌達成！

「良かった〜‼️」

心の中で叫びました

取り敢えず一安心です

ご心配をおかけしました🙇

さてそんな中

この4月から札幌市で

健康管理アプリ“アルカサル”の

運用がスタートしました

敬老パスを持っていない高齢者は

2000歩以上歩いたり

体重や血圧を入力したり

自分で設定した目標をクリアすると

ポイントが貯まっていき

そのポイントはなんと

電子マネーと交換してくれるそう

早速ポケットにスマホ入れて

毎日頑張ってます

どうも最近酸素が下がり気味で

酸素をあげるためにも

筋力と体力アップしなければと

思ってたところだったので

このアプリが良いきっかけなって

体重も少しずつ落ちればいいな😊😊

今日は冷たい雨の札幌

せっかく咲いたお庭のお花も寒そうです