恋愛コンサルタントあべゆりです。
自信のつけかた
自信とは、"自分を信じる"といこと。
では、自分の何を信じるかというと、
自分の【感覚】を信じるのです。
自分の【考え（思考・男性性）】を
信じてる人が多いけど、違います。
信じるのは感覚！！✨✨（女性性）
だって、
自分の考えを信じることを採用すると、
「私はなんてダメなんだろう」
「どうせ私なんて愛されない」
って卑屈な考えも
信じちゃうってことでしょう🥺？
それを信じてたら、
身体は強ばって、息が浅くなり、
血流が悪くなり、身体が重くなって、
魅力はどんどん閉じて、
チャンスも逃して、
どんどんネガティブになりますし、
自信がつくイメージってなくないですか？
私は、自分の思考はわりと疑ってます。笑
『どうせ私はダメなんだ』
↓
え、ほんとに私ってダメなの？
なんでそう思うのー？
何が原因でダメって思わされちゃってるのかしら？
みたいな。
自分の考えを信じるのではなく、
身体の感覚を信じること。
「なんか嫌な感じだなぁ」
「これはいい感じ！」
「なんかしんどい😭」
「これ食べたい！」
「これが知りたい！」
「眠いから寝たい」
など身体の感覚を信じて、
身体がラクちんになる方へ行動してみること。
食べたいものを食べる、
しんどいなら休む、
違和感があることはやめる、
やりたい！と思ったことをやる。
そうすると、
どんどん身体が軽くなり、
エネルギーも魅力も満ち溢れて、
願いが叶いやすくなっていきます。
『私の感覚は、合ってるんだ！正解なんだ！』
という成功体験ができた分だけ、
どんどんと自分に自信がつきます(∩´∀`∩)💕
思考優位で頭の中でグルグルしてしまう人は、
身体の感覚をかんじることが
最初は難しいので、
まずは、
トイレに行きたい時にすぐに行く！！
（身体に従う）から始めてみてくださいね。
↑これ、何年も前からオススメしていますが、
あなたはやってますか？😆
やってくれてる方はちゃーんと
変化を感じてくれてます♡
あなたが幸せになる方法は、
あなたの身体が知っています。
女性性の声を聞く、
ぜひ実践していきましょう〜(∩´∀`∩)💕
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