恋愛コンサルタントあべゆりです。
めっちゃめっちゃ、
悔しいことがあった
夜、子どもたちを寝かしつけして
私もゴロゴロ。
「あー、喉乾いたなぁ。」
「日課にしてる筋トレやりたいなぁ」
「ストレッチもしたいなぁ」
「加湿器の水を補充したいな」
でも、めんどくさいなぁ〜
動きたくない⊂(_ω_ ⊃)⊃
で、だらだらyoutubeを2時間も見てた。
やばい、そろそろ寝る時間じゃん。
明日朝早いし、もう筋トレもストレッチも
してる時間ないやん
で、なんとか水だけは飲んだけど
筋トレもストレッチも加湿器の水も
後回しで寝たのです。
「あー、筋トレもストレッチも
できなかったなぁ。
本当はやりたかったのにな。」
「でも、水を飲んだだけでえらい！」
「でも、〇〇は調べたしえらい！」
「でも、〇〇はやったからえらい！」
「筋トレもストレッチもできなかったけど、
私は今日もえらい！！」
って、できなかった自分を否定せずに
優しい声がけをするのが習慣になっているので
そういう声が自分から聞こえるのですが
はたと気付いた。
いやちょっと待って。
これ、妥協することを助長してない？
実は前日も同じことがあって。
本当はど真ん中に
欲しいワンピースがあるのに、
値段や時間を理由に
お店に行かず買わなかったの。
そこで私の中からはこんな声が。
「まあ、あの服は着れるシーンが限られるし
直近で着ていく用事もないし、
今すぐに買わなくても大丈夫だったよ！」
「こっちの安い服も可愛いよ」
「あの高いワンピース1着分で
いつものお店で3着も服が買えるよ！」
って、理由をつけて
妥協した自分を肯定したけどさ、
その安い服を買ったって、
ど真ん中のワンピースほどの
嬉しさや幸せは手に入れられないよね？？
結局、
「妥協した自分」
「どストライクだったのに
買わなかった自分」
が残っただけだった
そして翌日であるこの晩も、
「本当はやりたかった
筋トレとストレッチをやらなかった自分」
が残っていて、
自分に対してモヤモヤしまくったんだよね。
100%自分を満たせた夜ではなかったことに
めちゃくちゃ悔しかった。。。
こんなふうに、2日連続で
「妥協した自分」
を見てしまったからさ、
悔しいーーー！！！の気持ちでいっぱい。
自分って、自分のことをよく見てるからね。
本当は、毎日100%満たされていたいし、
自分を喜ばせてあげたいのよ。
1%もズレたくないし、
1%も妥協したくないんだよね。
だって、1%でもズレてしまったら、
ズレに慣れてしまって、
どんどん「妥協」の選択が多くなり、
「妥協の人生」になってしまうし、
そんなのいやだから。
もうやらかしたものは仕方ないから
この悔しさをバネに！
筋トレやストレッチは、
私の心が満ちやすい項目だと
知れた夜でもあったから
100%満たされる夜になるように、
時間の使い方を変えてみる。
お洋服もね、
もう同じ失敗を繰り返さないぞ
ど真ん中のワンピースを買って、
ど真ん中の喜びを手に入れるのだ！！！
今夜、あなたは自分を
何%満たせてあげられてる？
最初から100%完璧を目指さなくていいから、
いまから1%でも満たすために
何ができる？
ぜひ今すぐに行動にうつしてみてね
あべゆり
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