毎瞬ストイックに自分のご機嫌を取ってみよう

前回の記事で、

《とことん自分をご機嫌にしてあげる日》

のお話を書きました。

ふと思ったのは、世界を自分の好きなように創ってるみんなは、これ毎日してるんだよなーというコト。(笑)

たった1日したところで、やった気になっていたけれど、、、

今はこれを試してみたくて

やり始めてます♡

昨日のお話。

保育園継続の証明書をそろそろ提出しなきゃいけないのですが、旦那はまだ書いてなくてケータイいじってた。

いつもなら、

「その証明書書いた？(書いてないの知ってるけど)いつ書くの？」

って、旦那をコントロールしようとしてたんですよね。

この場合、早く証明書書かせたい。ってコト。

でも昨日は、それを言う自分を想像してみて、少し嫌な気持ちになった。

で、どうする？って自分の中で考えてみたら、

「それを管理するのって、私の仕事なの？

私、面倒だからそんな管理したくない」

って本音が出てきたから、言うの辞めた

そうそう、ホントは「証明書のことなんて管理したくもないし、旦那ぜんぶやっといて～」って感じなのに、

なぜか私がやらなくちゃ！確実に提出日までに出さなきゃ！！！と気張ってた

たぶんコレ、昔からの癖

油断すると、何気ない日常でも昔からの癖って根付いちゃってるよね～。

まぁそうはいっても証明書は提出しないと保育園続けられないし、マズイよなぁ。って思いはあるからね、

まずは自分の好きなことして。

いい気分になったところで、

「保育園の証明書、今週中に出さないとマズイっぽいよ～」

って言ってみたら、

「おう、大丈夫大丈夫！ちゃんと分かってるよ！」

って即答してくれた

だから、もう信じてお任せするしかないよね～

昔は、《私以外、誰も信じない》って考えが強くて、

私が最終チェックをしないと納得できないって考えだったのだけれど、

それも辞めてみた

というか、他人に委ねてみた♡

結局、他人を信じられないということは、自分を信じらてなかったというコトだったんだよね。

今回、こんな小さなことだったけれど、

私の仕事と思い込んでたものを手放す

他人をコントロールしようとしない

これは最近の学びで。

特に旦那さんに対しては、

「こうして欲しい！私を理解して欲しい！」

って思いがちなんだけど、

のと、

というのは全く別物だよね。

旦那をコントロールしようとすると、

自分のエネルギー持っていかれちゃうからね。振り回されちゃうよ～

そこに気付いてからは、

もうストイックに自分のご機嫌をとる事が最優先だなって気付いた。

って執着があると、どうしてもコントロールすることに意識がいきがちになってしまうから、私のご機嫌も持っていかれちゃうんだよね～(だから振り回されると感じてしまう)

だから、結局は

毎瞬、自分のご機嫌をとる

ことがまず第一ステップなのかな～と

それは、

自分を愛する、大切にする、信じる、自己価値の向上、存在給があがることに繋がるからね。

今日はどうやって私のご機嫌取ろうかな～♪ヽ(´▽｀)/