こんばんは～！
今日娘は、ばあば家にお泊まりなので「私時間」たっぷり♡
一人の時って、こんなに時間がゆっくり流れるのかと♡
幸せでごじゃいます。
さて。
私は最近、心の声に従って怒れるようになりました。
嫌なものは嫌！
だし、
不快なものは不快。
それをあえて我慢することがなくなりました。
でもね、
怒れるようになったけど、落ち込めない
私に気付いたんです。
ネガティヴな感情が出てきたら、
それを堪能できない。
無理やりポジティブに変換したり、
ネガティヴを感じないように、
仕事に打ち込んでみたり。
これは、昔からの私の癖。
ネガティヴな気持ちでいると、
さらにネガティヴを引き寄せちゃう！
だから、一刻も早くポジティブでいなきゃ！
という思考のもと、感情に蓋をしてしまっていました。
その定義、どこから生まれたんやろ。笑
だからね、落ち込もうとしても、
うまく落ち込めないんです。
心からしてみたら、大激怒ですよね。笑
もっとネガティヴな感情に気付いてよ！
気付いて気付いて～！！！
と、さらに現実世界に私をネガティヴにさせる現象が現れてきます。
というか、どうしてもネガティヴになりたいらしく、ネガティヴ感情が襲ってきます。
主にお金のことに関してなんですけど…
これからの未来が怖い、
旦那の入院代いくらかかるんだろう、
引っ越したばかりなのに、また引っ越さなきゃいけないのかな、
お母さんも心配させちゃうな、
もうお洋服とか買えなくなっちゃうのかな
我慢しなきゃいけないな
外食も気軽に行けなくなるのかな
ひもじい思いするのは嫌だ
周りにどう思われるのか気になる
なんで私だけこんなに大変なの？
ああ、ネガティヴ要素がこんなに。
恥ずかしいけど全公開。笑
今、私に必要なことは、
しっかり落ち込むことなのかなぁ。。。
最近、さきこさんとか綾子さんのブログでよくお見かけする言葉
「まずやってみる」
私の場合、まず落ち込んでみる。
ことかなぁ。
すごく怖い。笑
落ち込むことがなぜかすごく怖い。笑
なんででしょ？
これに関しては、やってみて損することなんて一つもないのにね。
ということで、、、
今日はこれから、ひたすらに落ち込んでみます。
(なんだろうこの宣言。笑)
それで、なにか気づきがあったらシェアさせてもらいます(^-^)
それでは素敵な夜をお過ごしください♪