こんにちは🎵

大阪市鶴見区・本来の自分を取り戻したい女性の為のプライベートサロン｢ベクヴェーム｣　白男川です

体を通して、魂の声(本音)を聞くセラピスト・白男川ユキ

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「またダイエット、続かなかった」

こんな経験、ありませんか？

三日坊主で終わって、自分を責めて。

また始めて、また続かなくて。

「私って意志が弱いんだな」と、どこかで諦めてきた。

でも、私はお客様の体に触れながら、ずっとそう思ってきました。

続かないのは、意志のせいじゃない。

なぜ、わかっていても続かないのか

「食べすぎてはいけない」
「運動しなきゃ」
「もう歳だから、もっと気をつけなきゃ」

こういう思考って、頭の中にずっと流れていませんか？

私はこれを「思考ノイズ」と呼んでいます。

「〜しなきゃ」「〜してはいけない」

という言葉が積み重なると、体は緊張し続けます。

緊張した体は、食べることで緩もうとします。

だから、食欲が止まらなかったり、食べてすぐに後悔したりするんです。

ダイエットが続かないのは、あなたの意志の問題ではなく、

体が緊張のループから抜け出せていないから。

さらに、更年期特有のストレスや睡眠の乱れが続くと、

ストレスホルモンが増え、さらに脂肪が溜まりやすくなることも。

「なんか最近、ちょっと食べただけで…」という感覚は、気のせいじゃないんです。

施術中に感じること

ベクヴェームで筋膜リリースをしているとき、

体のかたさから「あ、この方、今すごく自分に厳しくしているな」

と伝わってくることがあります。

「最近、自分の本音を後回しにしていませんか？」

そっと聞くと、「……そうかもしれないです」と涙が出る方もいます。

体は正直です。
心の緊張は、必ず体に出ます。

だから私は施術で体をゆるめながら、

「〜しなきゃ」という思考ノイズも一緒に手放す

お手伝いをしています。

体がゆるむと、不思議と食欲の波も落ち着いてきます。

「食べることへの罪悪感が減った」

とおっしゃる方が多いのも、そのためだと思っています。

体の変化は、心が先

50代になると、ホルモンバランスの変化で体が変わりやすくなります。

でもそれ以上に、

長年積み重ねた「自分への厳しさ」が体を縛っていることが多い。

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消耗するダイエットをやめて、

心と体の巡りを取り戻す。
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それがベクヴェームの考えるアプローチです。

まずはエステで、体をゆるめるところから始めてみませんか？

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ちょうど今、無料オンライン講座、
「ソウルダイエット4日間体感チャレンジ」

の受付がスタート！しました。

エステと合わせて、

体の内側からも変わっていきたい方は

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＜私の使命＞

エステを通じて、自分らしさ１２０％で内面から外面からキラキラひかり輝いて、自分を誇れる女性「光輝美人」をたくさん増やします！

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大阪　鶴見・京橋　地下鉄「今福鶴見駅｣下車徒歩６分
１日２名限定！大人女性ためのプライベートサロン　　

ベクヴェーム（Be-quem)

営業時間：10:00～18:00

営業日：平日月曜日～金曜日（土・日・祝日定休）

TEL:080-5324-5306

Mail:info@be-quem.com

HP:https://be-quem.com

＜本来の自分らしさを取り戻すための技術たち＞

・凝り固まった心と体を解放する「筋膜リリース」

・心と体を緩めるマシン「ハイパーナイフ」

・体の声を聴く「キネシオロジー」

・「ダウジング・ソウル・セラピー®」

など

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　などから続々ご来店いただいています♪

ダイエットが続かないのは、意志が弱いんじゃない【50代の体と心の話】