こんにちは、大阪市鶴見区・女性の為のプライベートサロン｢ベクヴェーム｣白男川です
 

もうすぐ当サロンベクヴェームは夏休み期間に入り、しばらくお休みをいただきます。

（いつも長期のお休みいただき、申し訳ありません💦）

信州まで避暑旅行に行ったり、友人と会ったり、マツケンカフェ(?!)に行ったり、

色々予定が入っていてとっても楽しみ💕

あ、お休み期間中も、休み明けのご予約やお問合せの受付をさせていただきますので、ご安心下さいね。

お盆も夏休みも関係ないわー、というお仕事の方もいらっしゃると思いますが、

そもそも自分が楽しい！幸せーと思える時間はとれてますかー？

我慢をし過ぎたりすると太るのには、理由があるんです！！

普段から我慢が多い、

何か満たされていない、

欠乏感がある

という感覚があると、

その欠乏感を埋めようとして「糖質を過剰に欲しくなる」んです。

それに、幸せを感じるホルモンの「セロトニン」。

このセロトニンを分泌するためには「糖質」が必要なので、

幸せを感じられない、満たされていない時には

「糖質」をたくさん摂取してしまうんです。

糖質を摂り過ぎると血糖値があがり、インシュリンが分泌されますが、

必要以上の糖質は脂肪として溜め込まれます💦

つまり、

幸せを感じていると糖質を必要以上に摂らなくてもいいので、太りにくいってこと。

何かを我慢してませんか？

好きなことを思いっきりできてます？

出し惜しみしてませんか？

ついつい甘いものを食べ過ぎちゃって、身にもついてきた人は、

「あなたは、好きなことを思いっきり楽しむ時間が必要」っていうお知らせかもしれませんよ✨

白男川ユキ

「あなたに自信と輝きをもたらす」

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