こんにちは！痩身ダイエット、ボディメイクならおまかせ♪

大阪市鶴見区の痩身エステサロン　

ベクヴェームの白男川ユキです　

 

 

 

本日1月7日は「春の七草」。

 

 

 

この日に七草粥を食べると一年の無病息災を祈るという意味合いがあります。

 

 

 

年末年始に食べすぎて胃もたれ気味という方にもおすすめですよね。

 

 

 

我が家でも毎年七草粥を食べるようにしています＾＾

 

 

 

 

とは言え、、まだまだ新年会はこれから！という方も多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

胃もたれだけでなく、「お正月太り」を回復させる間もなく、新年会に突入になりそうな・・・

 

 

 

そんな方には、お正月太りを加速しないようにこんな食べ方をおすすめします！

 

 

 

 

海藻や野菜から食べて糖分の吸収をゆるやかに

 

 

野菜や海藻の食物繊維は糖の吸収を抑える効果があります。

 

 

まずサラダやわかめの酢の物などから食べていきましょう

 

 

 

刺身や赤身のお肉を食べる

 

 

おつまみに多い揚げ物はカロリーが高め。

 

 

ビールのあてには最高ですが、ちょっと控えてお刺身や赤身のお肉を食べるようにしましょう！

 

 

 

 

身体を温めるもの食べ物を選ぶ

 

 

身体が冷えると代謝も下がります。

 

 

鍋物などは野菜もたっぷり取れますし、身体も温まりますのでいいですね！

 

 

 

 

食べ方も大切なんですが、

 

「もっと手っ取り早く痩せたい！」

 

「痩せたいけど食べたい！」

 

「痩せたいんだけど、新年会が目白押し！」

 

という方にはこちらのダイエットサプリがオススメ！！

 

◆やせたらすてき◆

名前もダイレクトでいいでしょ？？(^_-)-☆

 

 

このダイエットサプリ「やせたらすてき」に含まれている有効成分は２つ！

 

１．「サラシア」配合

 

「サラシア」の一番の特徴は、なんと「糖質吸収を４０％カット」してくれるということ。


お餅やお鍋の〆のぞうすい、おうどんなど、どうしても美味しいものは炭水化物が多いですよねー。

 

 

このサプリを事前に飲んでおくと、糖質吸収が抑えられるので安心ですね(*^▽^*)

 

 

そして、もう一つの特徴としては、「腸内の善玉菌を増やす」ということ。

 

 

 

ですので、サラシア配合のこのサプリを飲むと「便通が良くなった！！」と評判なのです♪

 

ダイエットにも不要なものは外に出す！というのは基本ですね＾＾

 

 

２．「金時生姜」配合

 

「金時生姜」は、冷えた体をしっかり温めてくれる効果があります

 

 

「冷え」は、脂肪をため込んだり、むくみの原因にもなります。

 

 

身体を温めることで代謝UP。脂肪燃焼の手助をしてくれますよ～。
 

 

 

 

お正月太りをＳＴＯＰさせるためにも、

 

 

一日6粒ずつ「やせたらすてき」を飲んで、

 

 

痩せやすい体づくりをしていきましょう！

 

 

 

3か月の継続がオススメです♪

 

 

 

◆やせたらすてき　90粒　2,100円（税抜）

 

今なら2日分増量中です！

 

 

 

 

 

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