こんにちは、 小顔、痩身、美肌で速攻若返り♪
大阪市鶴見区のアンチエイジングケア専門 隠れ家エステ
ベクヴェームの白男川ユキです
週末はよいお天気だったので、近所の鶴見緑地までワンコとお散歩に行ってきました。
量は少ないんですが、もみじやイチョウも綺麗でしたよ～
いつもお客様とも話してるんですが、寒くなると肩こりや首こりがひどくなりませんか
やっぱり身体が縮こまってしまいますし、なんといっても「冷え」から血行が悪くなります。
冬の肩こり・首コリの改善にはこの２つをやってみてくださいね。
まずゆっくり湯船につかって血行を促進する。
温まった状態で肩を上げ下げしたり、首や肩甲骨を回したりして、
硬くなった筋肉をできるだけ動かす。
お顔も同じで、寒い冬の方が顔のコリが強い傾向があります。
お顔のコリは、むくみ、たるみ、ほうれい線、シワ、歪みなどお顔の見た目を老けさせます．．．。
凝り固まらないよう、お顔も筋肉をしっかり動かすことが大切。
「あ・い・う・え・お」を大きな動きで言う
など、普段からお顔の筋肉を動きやすくし、柔らかくするようにしてくださいね。
そしてすでに凝り固まったお顔の筋肉は、プロの腕↓で柔らかくしていきましょう！
＝ベクヴェームへのお問合せ・ご予約はこちら＝
電話
：080-5324-5306
メール
：info@be-quem.com
↑PC・携帯ともにご利用可能です
