こんにちは、　小顔、美肌ならオマカセ！

大阪市鶴見区のアンチエイジング専門　隠れ家エステ　

ベクヴェームの白男川ユキです　

「顔色が悪いねー」とか「疲れているの？」ってよく聞かれませんか？

そんなあなたは「貧血」かもしれないですね。

こんなチェックしてみてください。

あかんべーして目の下の色をチェック

　色が白い人は「貧血」です。

貧血になると、細胞一つ一つに酸素や栄養素がいきわたらなくなります。

それが、「肌荒れ」、「くすみ」、「クマ」、「血色の悪さ」につながるのです。

貧血を予防するには、まず血を作ってくれる食材を意識して食べること。

黒ゴマ、黒豆、プルーンなどの黒い食材は血を作る手助けをしてくれます。

後は、鉄剤などのサプリメントを摂取するのもいいと思います。

女性は毎月の生理で出血するので、貧血が起こりやすいです。

ぜひ鉄分を補って、血色のよいつややかお肌になりましょう！

そして、血色の悪さは、フェイシャルマッサージで細胞を活性し、血行をよくすることで改善されていきます。

ベクヴェームのサロンケアで元気なお肌取り戻しましょう！

施術後のアフターティーとご一緒にプルーンなどのドライフルーツも楽しんでいただいております♪

　

◆明日から「美しくなる、おもてなしキャンペーン」 始まります！！

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