40代になると、髪の毛がごわついたり
細くなったり、うねってきたり
「あれ、こんな感じじゃなかったのにな」
ってなりやすいです。
髪もキレイでいたい!
(肌も髪も大事)
↓これ、私の髪の毛です。
美容院でトリートメント後の写真。
40代以降でも美しい髪の作り方をお伝えします!
①汚れは絶対にとる!
髪の毛、
特に頭皮の毛穴に汚れが詰まっていると
まっすぐな髪の毛が生えにくいです。
特に夏になると
頭にも汗をかくし、毛穴が詰まりがち。
頭皮専用のシャンプー、
そしてシリコーンなど不使用のものがおすすめ。
フロムCO2の炭酸スカルプクレンジング、
週に2〜3回(冬は1〜2回でも)
使うと
毛穴もスッキリ!
②頭皮の血流アップ
実は、多くの「発毛剤」の
有効成分は「血流アップ」
つまり、血流アップすると
髪が生えてくる、ってことなのです。
血流をアップさせるのに
かなりの効果を発揮するのが炭酸です!
頭皮の化粧水のような感じ
血流アップさせると
髪の毛に「栄養と酸素」が届くので
しっかりした髪の毛が生えてきて
ツヤも出やすいです!
白髪予防にもなるので、これもぜひ。
③毎日のシャンプーはオーガニック系
毎日のお家ケアは、
オーガニック・ノンシリコーンシャンプーを使っています。
使いやすくておすすめ。
使った瞬間にちゅるん、ではないのですが
使い続けていくと、髪から自然な艶が出始めます!
④毛先には、炭酸オイル
髪が長いと、毛先がぱさつきやすいです。
気になるときは、
少量髪につけます!
ただ、あまりに傷んでいる時は
切ってしまった方が早いです・・・。
⑤美容院でトリートメントテキストを入力
1〜4のお家ケアをちゃんとする。
その上で、美容院でトリートメントをする、
のがベストだと思っています!
美容院のシャンプーは
成分がわからないので
毎日使うのはちょっとダメなものもあるのですが(私のこだわり)
たまにトリートメントに行くのはOK、
と思っています!
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