昨日から師走です。
師ですら走っているというのに、昨日の私は何もやる気が起きませんでした。
2日前からの謎の頭痛。それに加えて朝からイライライライラしっ放し。
いつもはなんとも思わないモモの着替え一つとっても思い通りにいかないと私がイライラ。相手は1歳児。自分の思い通りにいくわけないのに。
その後もモモが愚図る度にイライラ。
ニコニコ私に近寄って来てくれてるにも関わらずイライラ。
とにかく頭痛とイライラに支配されなーんにもできませんでした。いや、やる気が起きませんでした。いつもは17時以降の昼寝は絶対させない(寝ちゃっても10分で起こす)んだけど、昨日は寝たのをいいことに、モモを遊び部屋からベッドへ運び、私も布団の中。
本当は起こして夜ご飯を食べさせなきゃいけないのに。17時過ぎて寝たら夜寝れなくなるのに。
すべてが投げやりになっちゃった。
気付いたらベッドにモモがいなくて、遊び部屋に明かりが‥‥。
パパが帰ってきてました(´△｀)
夕飯、カレーが残ってて良かった。
とりあえずモモに夕飯あげてお風呂入れて～と、1日何もしなかった分、フルスロットで動きました。
授乳は就寝前のみなのでおっぱいの後、バファリン飲んで寝ました。
市販薬飲んだの、久しぶり。
朝起きたら頭痛なんてなくなっていて、気分も持ち上がっていました。モモに辛くあたってしまったのをとても後悔。
自分の子の笑顔が可愛く思えなくなるなんて今思うとおそろしいよね。
私、ストレス貯めると暴食にはしる癖があるんだけど最近、ダイエットを意識してしないようにしてたんだ。
それでストレス溜まっちゃったのかな？
他に手軽で健康的なストレス発散方法があればなぁ～。
＊おわり＊