＊本日の基礎体温＊
「36.02℃」(4時50分)
「36.25℃」(7時30分)
トイレ行きたくなって変な時間に起きてしまった―
今日は旦那さん月一の会社会議＆食事会で夜は一人❤
一人だと思う存分夕飯手抜きできるから幸せ❤w
昨日の【家庭の医学】にて痩せるホルモンが発見されたようで…❤
なんていう名前だったかは忘れたけど、小腸にそのホルモンを吸収するヤツがいるらしく、それをたくさん吸収してくれる食材がサバ缶!!
生の状態よりも加工された缶詰の方が効果が出るみたい❤
たまたまスーパーに買い忘れた朝食用のパンを買いに行く予定だったからいつもは見もしない缶詰のコーナー覗いてみたら既に人がいた!!wたまたまなのか狙ってきたのか分からないけどほんとテレビの力ってすごいね!!そんな私も2缶買ってきましたが…❤w
テレビでは水煮缶だったけどなんかパッケージが美味しくなさそうだったので味噌煮缶にしちゃいました。煮方どうこうじゃなくて加工してるサバならいいんでしょ??ってことで。
旦那さんがサバ嫌いだから今日からお昼に食べてます。サバの味噌煮は好きだから全然食べるの苦にならなーい(*´ｪ`*)
これ続けて痩せるホルモン増やすぞー(`･ω･´)!!
＊おわり＊
「36.02℃」(4時50分)
「36.25℃」(7時30分)
トイレ行きたくなって変な時間に起きてしまった―
今日は旦那さん月一の会社会議＆食事会で夜は一人❤
一人だと思う存分夕飯手抜きできるから幸せ❤w
昨日の【家庭の医学】にて痩せるホルモンが発見されたようで…❤
なんていう名前だったかは忘れたけど、小腸にそのホルモンを吸収するヤツがいるらしく、それをたくさん吸収してくれる食材がサバ缶!!
生の状態よりも加工された缶詰の方が効果が出るみたい❤
たまたまスーパーに買い忘れた朝食用のパンを買いに行く予定だったからいつもは見もしない缶詰のコーナー覗いてみたら既に人がいた!!wたまたまなのか狙ってきたのか分からないけどほんとテレビの力ってすごいね!!そんな私も2缶買ってきましたが…❤w
テレビでは水煮缶だったけどなんかパッケージが美味しくなさそうだったので味噌煮缶にしちゃいました。煮方どうこうじゃなくて加工してるサバならいいんでしょ??ってことで。
旦那さんがサバ嫌いだから今日からお昼に食べてます。サバの味噌煮は好きだから全然食べるの苦にならなーい(*´ｪ`*)
これ続けて痩せるホルモン増やすぞー(`･ω･´)!!
＊おわり＊