こんにちは、
世界一マインド＆人生を変える朝1分の習慣
ナビゲーターの後藤勇人です
当社は、本日から仕事はじめですが、
今朝、シャワー前に体重計に乗ったら
なんと、お正月前とまったく体重が
変わっていませんでした。
これは、食べては寝て食べては寝ての
お正月三が日を過ごした後としては
とてつもない快挙です。
しかも、特別な運動をした訳ではありません。
ま、元旦に久しぶりにジョギングをした程度です。(500メートル)
半分以上歩きましたが。（笑）
さて、何故、このような自己管理が
できるのでしょうか？
それは、実は朝1分の習慣に答えがあるのです。
その答えは、1月下旬発売の新刊
「人生を変える朝1分の習慣」をご覧くださいね。（笑）
あ、予約はすでにアマゾンで出来るようです
実は、習慣というのは、
本当に人生を左右するものです。
上手くいく人とうまくいかない人というのは
明らかにその習慣が違います。
習慣とは意識して作れるもので
しかも自分でコントロールできるものです。
ですから、
一度成功する行動を習慣化してしまえば
あとは、放っておいての成功してしまうのです。
大切なことは、
その最初の習慣を作ってしまうことなのです。
是非、皆さんも、
成功する習慣や太らない習慣
自己管理できる習慣を身につけてください。
人生が一瞬で変わり始めます。
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★あなたの中に眠るダイヤモンドを見つけ出す！
◆後藤勇人の書籍集
世界一マインド＆人生を変える朝1分の習慣
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なんと、お正月前とまったく体重が
変わっていませんでした。
これは、食べては寝て食べては寝ての
お正月三が日を過ごした後としては
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しかも、特別な運動をした訳ではありません。
ま、元旦に久しぶりにジョギングをした程度です。(500メートル)
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できるのでしょうか？
それは、実は朝1分の習慣に答えがあるのです。
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一度成功する行動を習慣化してしまえば
あとは、放っておいての成功してしまうのです。
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