その時、香りに対する自分の反応で心や身体の状態がわかってしまう…という、目からウロコの体験をしました
そして、はな先生のところで取り扱っているアロマを購入
それがコレです
ちょうどその頃、夜中に何度も目が覚めて眠れない日々が続いていて、心も身体もゲッソリ…
あれから約３週間、アロマが毎日の習慣に。寝る前にアロマを手のひらに塗り、両手で顔を覆い隠すようにしてアロマの香りを感じながら、ゆ～っくり深呼吸・・・（写真からわかるかな？ ロールオン・タイプでとっても使いやすい！！）
すると、夜中に１度も起きる事無く朝まで熟睡できるようになってきました
もちろん朝の目覚めもスッキリですライフコーチ、そしてNLP（神経言語プログラミング）の講師として、五感の働きや大切さを常日頃から皆さんに伝えている私だけど、五感の中でも嗅覚って凄い
心と身体にあっという間にダイレクトに働きかけるのね…。恐るべしアロマの力
ちなみに私はシャンプー前の頭皮マッサージにもこのアロマを使っていますが、とてもスッキリしますよ
その他にもドライヤーで乾かした後の髪の毛先につけたりもしています
アロマにこんな使い方があるなんて知らなかった
もう手放せません＊ ご興味のある方、また近々はなさんがバンコクにセミナーをしに来て下さると思いますので、それまでお楽しみに
（はなさんがバンコクにいらっしゃるとわかったら、当ブログでもお知らせしますね）＊ アロマと言っても産地や成分によって違うようなので、ご自分に合ったものを…
ご参考：アロマリーディング協会
http://www.aroma-reading.com
CHINATSU :D