高野山大学の先生のお話を聞く機会がありました。
先生は、僧侶の方で、そのスタッフも僧侶。
僧侶の方のポロシャツ姿をはじめてみました。
そのおかげでというか・・姿勢に目がいってしまいました。
重心が低く、無駄な力がはいらずに、肩が下がって身体の中心が空に抜ける感じ。
この姿勢は、トレーニングやエクササイズでつくられたものではないんですよね。
日頃の生活が培ったその姿勢。
日常生活の中で、身体はつくられているのだな・・・と思いました。
そして、姿勢は 心の現われ ・・・とつくづく感じました。
子どもの手が離れ、時間ができたら、座禅したいです。。。
