子育てインストラクター＆
AsMamaママサポーター
3児の母 長谷川麻里子です。
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Facebookの去年の投稿で
みなさんにご紹介したい
夫婦円満のコツ その2です★
体調が悪いのに、疲れきっているのに、
夫が家事・育児をやってくれない。。
しょうがないから
体調悪いアピールしつつも
自分でなんとかやってしまう。
そんな私に気付きもしない夫。。
イライラ、モヤモヤ。。
そんな経験、ありませんか？
私は山程ありました！（笑）
今は笑ってられるけど、
当時はほんと
イライラしてしょうがなかったな。
そんな時のコツは…
【自分で今は無理！と決めたら、絶対に動かない】
です！！
まず体調がどの程度悪いのかなんて
他人にはわからないので、
「なんかすごく体調悪くて起きれない」
と言葉に出して訴えます。
間違っても、様子でさっして！
なんて思ってはいけません（笑）
次にそう言葉に出したなら
何があっても動いてはダメです。
こっちは体にムチ打って動いてても、
夫は
「あ、起き上がれるくらいなんだ」
「じゃあ下手に動くと怒られるから
(↑これ日頃の行いが祟りますw)
おとなしくしてよう」
と動かなくなります、おそらく。
それを見てさらにイライラするという
恐るべき悪循環。。
これを脱して少しでも休めたら、
何かやってくれた夫や子供に
「休めてホント助かった。ありがとう」
と伝えます。
ここでも注意事項。
「…部屋グチャグチャじゃない。。」
「あ、これやってくれなかったんだ。。」
「汚れた食器山積みだね。。」
とか、間違っても言ってはいけません。
あ、言ってもいいけど、
まずは「ありがとう」が先です。
急に家事と育児を
パーフェクトにこなせるはずがないことは
ママが一番よく分かっていますよね☆
多少のアラには目をつぶり、
任せる回数を増やせば
だんだん慣れてきて上手くやってくれます。
それを
「やっぱり夫には任せられない」
「私がやらなくちゃダメなんだ」
と抱え込むと苦しくなります。
そうやって、夫から
家事・育児の機会を奪えば奪うほど
余計自分が追い込まれます。
慣れてないからできないんです。
当たり前です。
24時間やっている大先輩と新人くんで
同じ仕事ができるはずありません。
となるとやることは？
そうです！
忍耐強く、新人くんの育成に励むことです。
新人くんが早く戦力になるよう
鍛えるのです。
ここを覚えておくと、
夫へのイライラモヤモヤが
減るかもしれませんね～♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)
夫が家事・育児をやってくれない。。
しょうがないから
体調悪いアピールしつつも
自分でなんとかやってしまう。
そんな私に気付きもしない夫。。
イライラ、モヤモヤ。。
そんな経験、ありませんか？
私は山程ありました！（笑）
今は笑ってられるけど、
当時はほんと
イライラしてしょうがなかったな。
そんな時のコツは…
【自分で今は無理！と決めたら、絶対に動かない】
です！！
まず体調がどの程度悪いのかなんて
他人にはわからないので、
「なんかすごく体調悪くて起きれない」
と言葉に出して訴えます。
間違っても、様子でさっして！
なんて思ってはいけません（笑）
次にそう言葉に出したなら
何があっても動いてはダメです。
こっちは体にムチ打って動いてても、
夫は
「あ、起き上がれるくらいなんだ」
「じゃあ下手に動くと怒られるから
(↑これ日頃の行いが祟りますw)
おとなしくしてよう」
と動かなくなります、おそらく。
それを見てさらにイライラするという
恐るべき悪循環。。
これを脱して少しでも休めたら、
何かやってくれた夫や子供に
「休めてホント助かった。ありがとう」
と伝えます。
ここでも注意事項。
「…部屋グチャグチャじゃない。。」
「あ、これやってくれなかったんだ。。」
「汚れた食器山積みだね。。」
とか、間違っても言ってはいけません。
あ、言ってもいいけど、
まずは「ありがとう」が先です。
急に家事と育児を
パーフェクトにこなせるはずがないことは
ママが一番よく分かっていますよね☆
多少のアラには目をつぶり、
任せる回数を増やせば
だんだん慣れてきて上手くやってくれます。
それを
「やっぱり夫には任せられない」
「私がやらなくちゃダメなんだ」
と抱え込むと苦しくなります。
そうやって、夫から
家事・育児の機会を奪えば奪うほど
余計自分が追い込まれます。
慣れてないからできないんです。
当たり前です。
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同じ仕事ができるはずありません。
となるとやることは？
そうです！
忍耐強く、新人くんの育成に励むことです。
新人くんが早く戦力になるよう
鍛えるのです。
ここを覚えておくと、
夫へのイライラモヤモヤが
減るかもしれませんね～♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)
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