自分にダメ出しするより、認めたり褒めたりする方が、家族のためになるよ | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

下手だから、喜びが大きくなることあるし、その思考が子育ての役にも立つって話し

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

小学生で辞めて以来、久方ぶりに再開したトランペット。

 

まぁ、笑えるほど、自分の求める音は出ない。

 

 

先日、自主練したら、出せていた音すら出せなくなっちゃって…

 

 

悔しいから、更に自主練したら、今後は、再開してから始めて!っていうくらい音が出せた♪

 

 

「わー!自分で高い音出せたー!」

 

「前より、音がクリアになってきた。うふふ」

 

そんな風に、一つ一つ喜べると、どんどん楽しさが増してくる✨

 

 

そもそもが下手だから、上達する割合も大きくて、喜びが大きくなる✨ 

 

下手ってことに注目したら、落ち込むだけだけど…

 

 

上級者だったら、自分に求めるレベルが高くなるから、悔しさも増えるだろうけどいろんな曲が吹けて楽しいと思う🥰

 

 

で、私が楽しそうにしていれば、息子や友人も喜んでくれる♪

 

 

結局、同じ出来事でも、

 

どういう視点で見るか?だけで、幸福度って、ググンとアップする

 

って、しみじみと感じるのです。

 

 

この思考って、いろんな場面で…特に子育てで大事だと感じていて。

 

 

「視点を変えるだけで、幸福度も喜びも、ググンと上がるよ」

 

「自分にダメ出しするより、認めたり褒めたりする方が、家族のためになるよ」

 

っていうことを、

もっと、もっとママたちにも伝えていきたいな。

 

 

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