●夏休みの過ごし方３つのコツ（イライラを減らして、穏やかに過ごすために）
こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。
夏休みなどの長期休みって、終わった後、ドッと疲れたり
普段より、イライラが増えたりしませんか？
夏休みを快適に、楽しく過ごすには、ちょっとしたコツがあります♪
１：どんな気持ちで、夏休みを過ごしたいか？どんな気持ちで終えたいか？を考え、対策を考える
２：大きな行事を入れすぎず、日常を楽しむ
３：イライラしたら、とにかく休息を取る！
詳しくは、下記の動画をご覧くださいね🩷
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