コロナ禍での子育てや出産、なんとなく不安を感じるママに、今伝えたいこと。

●コロナ禍での子育てや出産、なんとなく不安を感じるママに、今伝えたいこと。

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。

新型コロナ禍での出産。

検診も1人、出産も立ち合いができないなど、ママを取り巻く環境は厳しく、不安を感じる方も多いのではないでしょうか。

まずは、不安になっていることに対して、「ALL　OK」を出してください。

「母親だから」
「二人目なのに」

こんなに不安になったり弱気になってはダメだ、など思うことがあるかもしれませんが、

「不安になるのは当然だよ！」

と自分を労わってあげてください。

特に、このコロナ禍で、人との関わりが減っている中で妊娠・出産・子育てをしているって、とてつもないことです。

ママ達は、みんな頑張りすぎてます。

ママとしての責任感があるから、

「しんどいって言っちゃいけないなー」
「このくらいみんなやってることだもん」

など、感じてしまいます。

だから、不安やしんどさを感じたら、

「私はそれだけ子どものことを一生懸命やろうとしてるんだな」

「すごい責任感を持って子育てをしようとしているんだな」

と、自分を労ってください。

そして、できれば身近なパパや友達に言葉に出して、共感してもらって、労って。

そうすることでずいぶんラクになりますよ。

痛みや立ち会えないことに対して不安なことがあるなら、助産師さんなど専門家に相談してみてくださいね。

何か解決策が見つかるかもしれません。

コロナ禍での妊娠、出産、ママ達充分…十分すぎるくらい頑張っていますよ。。。お疲れ様♡

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