●子どもが病気になった時に、優先するべきこと


こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。


花粉が飛んでますね…。今年は、飛散が少し遅かったので油断してましたが、結構、キツイです。＾＾；


さて、今日は、お子さんが病気になった時に何より優先してほしいことをお伝えしますね。


それは

・ママの体力を、できる限り温存すること

・子どもを信じること


の二点です。


産後のママって、気が付かないうちに免疫力が落ちてます。


特に０歳代のママは、睡眠不足なども重なってますので、妊娠前とは体力も免疫力も全く違います。


その状態で、お子さんの病気をもらったら、本当に大変。


ママが治るのは遅くなるのに、その辛い中、お子さんの看病をしなくてはいけなくなります。


ですから、何はともあれ、まず、病気（風邪など）が発症しないようにしたいです。



その為にも、お子さんが発熱などしたら、ママも意識的に…


・普段より睡眠を取る。

・生姜など身体を暖めるものを食べる。

・足首や腰を温める。


など、免疫力を下げないようにしてくださいね。＾＾


お子さんが寝たら、ママも横になる、デス。


病気の時の子どもは、睡眠が浅くなって、細切れ睡眠になります。


ですから、ママも休める時は、必ず休むのですよー。家事は後回しですー！


また、初めてのお子さんの発熱など、とっても心配になると思います。


ママは「私のせいで風邪を引かせちゃったのかな」など感じることもあるかもしれません。


でもね、発熱や病気など、ママのせいではありません。＾＾


そして、適切な処置をしたら、基本的には必ず治ります。


ですので、決してご自身を責めること無く、お子さんの力を信じて、ドーンと構えててくださいね。＾＾


ということで、もし、お子さんが病気になったら

・ママの体力を、できる限り温存すること

・子どもを信じること

を、意識してくださいね。