●朝から体が軽くなってスッキリ！川崎市宮前区高津区溝の口 産後ママとベビーのおやこヨガ教室

育児疲れが癒される！ママの笑顔あふれるベビー＆キッズマッサージ教室　Ａｌｏｈａ　Ａｎｅｌａ （アロハアネラ）の福島かなこです。

川崎市高津区溝の口、宮前区宮前平にて ベビーマッサージと 産後ママと赤ちゃんのためのおやこヨガレッスンを開催。

また さまざまなコラボレッスンや季節の親子イベントなども開講しています。

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● アロハアネラの感染症対策について


● 乳幼児の新型コロナウイルス感染を予防するために

 

レッスンに関しまして

・感染症予防のため 一時 対面レッスンは休止して オンラインレッスンでも対応しておりましたが

ただいま 高津区・宮前区の２会場で 少人数の 対面レッスンを開講しております

会場は広い和室です。 ディスタンス をとりつつ 親子で楽しみましょう
 

こんにちは。ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。


コムラサキシキブ。名前が素敵ですね

このところの気温の寒暖差で、自律神経を乱してしまう方も多いようです、と先日もブログに記しました。

 

 

自律神経を調えるには、ヨガも有効です。

 

でも産後のママは

 

「小さな赤ちゃんを預けてまでヨガなんて、できない」

「子どもが途中で泣いてしまったら、どうしよう」

 

「授乳やオムツ替えのタイミングを見るのが、難しい・・・」

 

「大きな荷物に加えて、ヨガマットまで持っていけない」

 

 

・・・いろいろ考えなくてはいけない問題がありますよね；；

 

そんな、産後ママさんにオススメ

 

産後のママとベビーちゃんが一緒に通えるヨガレッスン♪

 

 

先週開催しました、川崎市宮前区高津区のヨガレッスン報告です。

 

ヨガ経験者のママさんでしたが、産後ははじめて。

 

お子さまを抱っこしながらできるポーズをとったり、

 

産後の女性に大切な筋トレもやっていただきました♪

 

子どもと一緒に通えるのが、いいですね

 

オムツ替えも授乳も、いつでもやっていいと言われて安心しました。

 

朝から体を動かせて、気持ちもスッキリしました！

 

と、言っていただけました。ありがとうございます

 

秋は、スポーツの時期でもあります

ヨガ初心者でも大丈夫♪赤ちゃんと一緒に通える産後ヨガ、一緒に始めてみませんか。

 

 

ただいま募集中の講座　↓　↓　↓

 

◆ ベビーマッサージ教室

 

 

◆  産後ママとベビーのおやこヨガ教室

 

 

本日も皆さまにとりまして よい一日と なりますように


 

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