埼玉県久喜市
アラカンセラピストの小さなサロンforestです🌿

心の声を聴くために
身体を緩めてみませんか？

あなたに合わせた丁寧な手技で
心も身体も緩めることを大切にしています。

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ココロもカラダもゆるまるサロンforest 埼玉県久喜市にある小さなサロン。アラカンセラピスト、forestの施術では《ココロとカラダを同時にゆるませていく》《心と身体の生きづらさ解消》を大切にしています。ハーブ温熱療法や木槌セラピー身体への最高の癒やしとなるオイルトリートメント優しく触れながら緩めていくファシアケア心と身体の動きにくさや生き辛さの元となっているかもしれない原始反射 ...

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昨日はセルフケア講座の美活部✨️

『楽々出来る動きのコツ』

昨日のは美活部✨️と言うより

これからシニアに向かう身体に向けての

身体の使い方

といった方が良いでしょうか

私達アラカン世代になると

どうしても

立つ時にヨイショ!

最近力が弱くなってきて、、、

すぐに躓くようになった〜

なんてことが増えてきますよね

ですので美活部✨️でも

ある部分を意識して動く

呼吸を使って筋力をアップする

脳と身体の仕組みを使って動きを良くする

などをやっておりますの

写真はあまり撮らなかったのだけど

皆さん、胸が開いたり

姿勢も良くなっていましたよ♪

これは終わってから

お茶飲みながら遊んでるだけ、の図

こういうのも楽しいの〜!

日程リクエスト頂ければ

2名以上で開催致しますのでご連絡下さいね♡

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↓

イベント情報

ただいま募集中です♪

大法院

お寺1泊リトリート

大法院さんでの

一泊お寺リトリートです✨️

（日程随時調整）

1日目：14時「ボディセラピー凪」施術

ボディセラピー「凪」は

揉みほぐし等の手技ではありません

心と身体を穏やかに緩めてから

「寺時間」をお過ごしください

　　　　→お茶を飲みながらのシェアタイム

　　　　→夕食〜お風呂〜就寝

2日目：朝の朝勤→お掃除→朝食→寺の作務など→10時終了

大法院さんホームページ

女性限定・心身を癒す大法院1泊リトリート｜慈光山大法院当山のページをご覧くださりありがとうございました。大法院は、昭和２８年に田島日鶴上人により開山された信仰の寺です。２０１３年１０月に第二世住職　田島日惟上人法恩事業として現在の館林市上赤生田町へ　…

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気兼ねなく集まれますのでお友達同士、親子同士

お孫さんを連れた、おばあちゃまとママさんなどに

ご利用頂いております♪

お一人からでもまずは希望日程をご連絡下さいね

こちらでお声がけして3名様集まれば開催致します♪

※ハーブサウナは生理中·妊娠中はNGです

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小さなサロンforestは
【1日2名様限定】です。

最寄り駅は
JR宇都宮線・湘南新宿ライン
半蔵門線直通東武伊勢崎線の「久喜駅」
駅からの送迎いたします。

（送迎は60分以上のメニューからとさせて頂きます）

🅿1台あり

《女性限定》
男性の方はご紹介のみとさせて頂きます。

昨日は美活部✨️