《埼玉県久喜市》
ココロもカラダもゆるまるサロン
~ forest ~
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さとう式MRT
ハーブ温熱療法/ハーブサウナ
フェイシャル
ディエンチャン(顔ツボ)
シンギングボウルセラピー
ココロもカラダもゆるまるサロン
~ forest ~

今日のお客さまは
アロマリリースセラピーのH様

最近のお客さま
こればっかな気がする、、、
お家の事情で色々あって
久喜forestに来るのは
ちょっぴり久しぶりだったのだけれど
多分、
今このタイミングが
必要だったんだろうと思う。
アロマリリースセラピーでは
アロマの力を使いながら
身体の部位をホールドしたり
オイルで流す手技も入れつつ
身体に入った
無意識レベルのネガティブな感情を
リリースしていくのですが
皆さん、
いろんなイメージや感情
過去の出来事などを受け取っていくようです。
Hさんも
ふぅ~っと眠りに引き込まれる度に
色々なビジョンを観ていたようなのですが、、
ちょうど第三チャクラ辺りに
手を置いていた時にね
凄く辛そうな感じになったんですよ
私の受け取ったイメージとしては
薄い新聞紙が一枚
グチャグチャに小さく小さく
握りつぶされている感じ
それってHさんの
「自尊心」だなあって思った。
子供の頃に
酷い扱いを受けても
(自分が悪いから)
(望むようになれない私が悪い)
そんな風に、
自分の感情に蓋をし続けて
尚且つ、
その人の為に尽くそうとするなんて
なかなかできません
自分の自尊心を
握りつぶしてしまわなければ
ならなかったのでしょう。
本当であれば
もっと怒りを出してもいいのに
そんな事は駄目なこと
いけないことだ、と思っていると
自分が味わった傷は
無かったことにされ続けてしまう。
だからね、
怒っちゃ駄目だ
我慢できるのが良いことだ
それでも相手の幸せを
願えるのが「良い子」なんだ
そんな表面的な良い子ちゃん
もう、
要らなくないすか?
その為には、
自分が味わった苦しみを
ちゃんと認めてあげればいいと思う
憎むことすら否定していたなら
ハッキリと相手を憎んじゃえば
いいと思う
本当は嫌なのに
苦しいのに
悲しいのに
辛いのに
それでも、
相手のことを憎んじゃいけないって
思ってたら
自分の感じた辛かった気持ちは
どこに行っちゃうの?
自分が自分に
無かったフリしちゃったら
自分の気持ちは何処にもいけない
自分の心が
居なくなっちゃうよ。
何もね、
その相手に怒りをぶつけろって
言ってる訳じゃないの
直接相手にぶつけるのは
私的には
あまりやらないほうが良いと思ってます
例外もあるけどね
良いんだよ、
過去の自分と一緒に悪口言ったってさ
罵ったってさ
自分が自分の味方をしてあげて
受け止めてあげるだけだもの
誰にも迷惑
かからないでしょ?
そうやって、
自分が味わった気持ちは、
ちゃんと受け入れて
認めて
寄り添って上げて欲しいと思うのです。
自分の心を無視したままで
他人ばかり見ていたら
「自尊心」はいつまで経っても
戻らないんじゃないかなあ
Hさんは
今、このタイミングで
それをすることが必要なんだと
思いますの
Hさんも
何度も言ってたけどね
「今日、
来れて良かったぁ~!」
アタシもそう思いますわ〜
多分ねー
応援してくれてる存在が
居るんだと思いますよん![]()
Hさんには
ストレスに対する感情解放の
やり方もお伝えしておきました。
どんなやり方でも良いからさ
自分の心を守って
生き辛さを解放していければ
良いと思うのです![]()
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