埼玉県久喜市『ボディヒーリングforest』は«こころとからだを同時にゆるめる» 小さなサロンです。
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独り言。
本当にやりたいこと
本当はやりたくないこと
頭に聞いてもわかんない
心に聞いてもわかんない
じゃあ
どうすんのさ![]()
うーーーん。。。
身体に聞くとわかるかな。
怒りでいっぱいのカラダは
痛い
不満でいっぱいのカラダも
痛い
自分の発した
そのエネルギーが
そのまま自分に跳ね返るから。
現状は
変えられない?
それ、本当?
ほんの少しだけでも
工夫は出来るはず。
そう、工夫。
自分を変える!
って考えちゃうと
大袈裟になっちゃって
難しそうに思っちゃうかも
でも、工夫ならどうだろう?
ほんのちょっと
考え方の癖を変えてみる
ほんのちょっと
受け止め方の癖を変えてみる
こうした方がいいに違いない、っていう
思い込みを外してみる
自分の普通は
他人の普通とは違うしね
きちんとしなくちゃ
ちゃんとやらなくちゃ
それをわざとやらないでみると
どうだろう?
自分を守るための嘘なら
ついたって良いじゃん
誰も傷つかないでしょ?
あなたの中に作り上げた
その「良いヒト」は
あなたを守ってくれますか?

なんてタイムリー![]()
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