ウエーーーーーイ❗
大好きな瞑想仙人さん
リブログさせていただきます❗
息するのって大事。
え？
そんなん当たり前？
緊張してるとき
我慢してるとき
怖いとき
知らないうちに
呼吸は浅くなっている
それから人は否定されたりして
その人があんまり怖すぎると、
息も出来なくなっちゃうんだよね
(そんなこともあったなあ～
)
)ま、そこまでいかなくても
呼吸は大切。
知らず知らずの内に
我慢してることない？
自分でも
(大したことじゃないよ)って思ってたことも
実は本当は苦しかったりしていない？
瞑想仙人さんと一緒に
息、してみてね♥️
ありがとう、
瞑想仙人さん(*´ー｀*)