埼玉県久喜市【プライベートサロンforest 】 リメディアルセラピー(オイル)/タイ式木槌/温熱療法/ベトナム式顔ツボ/顔筋リフトフェイシャル/自律神経調整/エネルギーワークなどを組み合わせた施術をしています。
今日は祖母の十三回忌の法要
実家へ行くと
朝からちょっとした事で
(うう〜〜、なんか…辛い)
という出来事が…
普段は気にもしていなかった感情が
出てきて思わず涙が溢れそう…
でも、これから法事だ
今はちょっとガマンガマン
と思いつつも
その事が頭から離れず
「惨めなワタシ」
という感情がつきまとう。
そして法要の後の食事の時間にも
誰かのちょっとした一言から
別の感情が溢れてくる…
今度は「強いワタシ」についての
感情です。
(ううう〜〜ナンジャこりゃあ〜)
って位についついウルウルして
しまいそう…
「涙」というものを介して
(この感情、癒してよ〜〜)と
伝えてくれているのです
家に帰り落ち着いたところで
まずした事は
泣くこと（笑）
感情を出してあげるのに
「泣く」ってとても大事なことだと
思っています(^^)
我慢をして
見ないフリとか
気づかないフリをしちゃうと
せっかく出てきてくれた
「癒されたい感情さん」が
また奥深く潜ってしまうかも
しれません。
ここではただ
(今、感じている感情)を味わうこと
○○という出来事に対して
感じた感情を受け入れる
例えば
なんで「強いワタシ」に反応
したんだろう？
それは
中学生くらいからほんの何年か
前まで、私を支えてくれていたもの
強くいることで
強くあることで
自分を支え続けてきたワタシの
感情です。
「我慢をして人に甘えずに
頼らずに一人で頑張ってきたワタシ」
(その感情、
もう今の私には合わないみたい)
だから苦しくなってしまうんだと
思います。
ちゃんと癒して欲しいって
伝えてくれるんだと思います。
そうだね
もう「弱いワタシ」で大丈夫
今まで本当に良く頑張ったね
そして今でも、強くあろうと
頑張っているんだね
弱いワタシを認めてあげようね
頑張ってるワタシを受け止めて
あげようね
自分で自分を(ヨシヨシ)して
あげる感じでしょうか(^^)
そしてもう一つ
「惨めなワタシ」については
長くなるのでまた次のブログで…
【ハッピーブーケ】
《日本のこころにふれるツアー》
＊5/24(木) 宇都宮方面参拝ツアー
＊6/3 (日) 三峰神社
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