新大阪から徒歩5分ココロとカラダのデトックスサロンＳｕｒｙａ(スーリヤ)の児玉です♪
今日は、いいお天気ですね！!
さて、本日4回目のご来店をしてくださいましたK様より初めてのご来店の際にご感想を頂けましたので、ご紹介させて頂きます!!
『とても気持ちがリラックス出来、最高の時間を過ごせました。
顔もモチモチです。
ありがとうございました。』
K様ありがとうございます!!
お土産も頂きましてありがとうございます(´∀｀)
K様は、本当によく笑う元気いっぱいの方です!!!
『笑う』ということは、ストレス解消にもなりますし、免疫力もUP!!!!
病気になりにくい体を作ることができます!!!
今朝も朝5時に起きて、ウォーキングを一時間してから、ご来店してくださったK様(*^^*)
アーユルヴェーダーでは、太陽が空に昇る直前、地球を覆うエネルギーは、最も純粋さが、増すと考えられています。
日の出一時間前に起床し、その自然界の精妙なエネルギーに満ちた時間帯から活動する事で、活力に溢れる一日を過ごすことができます。
この時間に目覚めて、朝の光を浴びながら、紅葉の綺麗な歩道をウォーキングされて、そして、たくさん笑うK様の中から溢れ出ているエネルギーには、納得です!!
お手本にしたい、生活ですね♪
あるデーターでは、ただ生活をしているだけで、1日300～400回笑う子供に比べ、大人が笑うのはわずか15回程度だそうで(°д°；)
これは、いけませんねぇ
まい先生が、ハワイから戻ってこられたら、『瞑想ヨガ』は、もちろんですが、『笑うヨガ』も取り入れてもらいましょうか( ´艸｀)
さぁ、今日も残りの時間、たくさん笑える一日にします♪
皆様も、今日はお腹が痛くなるほど、笑いの止まらない一日となりますように(￣▽+￣*)
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