自分を愛するって、
人生を自由に好きに
可能性豊かにクリエイトする
大切なベースだと思います。
私をあるがままに受け入れること
＝自己受容＝自分を愛する
自分はなんだっていいし、
何を感じてもいい、
何をどう思ってもいいと受容していれば、
本音に気付けるし、願望にも気付けるし、
私は私に気付いていいんだ〜って思えるから
したいことしていい人生になる。
自分を「好き」じゃなくていい。
こんな私でもいいね、と思えていること。
受容していることが大切。
以前にこんな記事を書きました。
「自分を愛すると全ての願いは叶う！
愛するは思い出すだけ」
自分を愛するってよくわからない
と言われることがあるのだけど、
本当にね、魂の私は
自分を一切否定してない。
本当に。
それを思い出してね、という記事でした。
でもでも、エゴ＝人格の私は
どうしても否定してしまったり、
ジャッジがやめられない
こともあるよね。
私も完璧にできてないです。
これヤバイな、っていう所を
否定してしまう時もある。
でも昔に比べたら、
本当に少なくなったなぁと思う。
というか否定してもいいよ、
今はそうしたいんだね、って
思えるようになった。楽だ。
この楽というのが、
宇宙と魂と同調してる状態。
そんなことを思っていたら、
自分を愛する、
ありのままに肯定するが、
とっても進んだ「秘技」を思い出しました。
今日はそのことについて書きます。
その秘技とは、、、
自分をダメな人間と
認めてしまう
大したことないって
認めてしまう
え？認めたら嫌いになりそう？？
ないことにしておきたい？？
自分は素敵な人だと思いたいけど、
否定してしまうのは、思えてないから。
素晴らしいと思えてない。
で、この、
自分は素晴らしくないというのを
はっきり認めるといい。
自己卑下とか誰かと比較してじゃなくて、
自分が自分をダメだと思ってると認める。
根拠ないけど、
素晴らしい私が５１％で、
クズの私が４９％あるな、
っていうバランスがちょうど良いw
自分は素晴らしいばっかりだと思ってると、
ダメな自分が出た時にすごい責めちゃう。
ダメな自分を愛してないから、
他人にも愛されるはずがないと思うので
隠そうとする。
それを出したら嫌われたり、
怒られたり、怖いことが起きると
思ってるから、それを出さないように頑張る。
でも本当は、そんなこと
頑張りたくないから苦しい。
否定からの頑張りは苦しい。
自分に強要してるから、
他人にも直せよって、
自分にも他人にも厳しくなって
生きづらい。
負のループ！w
ダメさを認めてしまって、
これしょーがないなって思えて、
そして正直にさらけ出せると、
そんなダメな私のまんまで愛される。
ダメな自分出したら、
人が離れそうだし、嫌われそうだし、
って思うんだけど、
自分で受け入れているから、
他人からも受け入れられる。
万人から受け入れらるわけではないよ。
相手の好みってあるから。
でもね、合う人と合うようになる。
まんまの私で合う人だから、
楽だし幸せなんだな。
この合う人と合うって、
少なそうで意外といるしね。
私達の心からの願いの一つに
「ありのままで愛されたい」と
いう願いがあります。
つまりいつ何時も安心していたい。
魂の質が、愛、自由、平和だからね。
ダメを認めると
受け入れる受け入れられる、
豊かな世界にいられるよ。
素晴らしさとダメさを
まるっと認めてしまおう。
ダメでも大丈夫
ダメでも愛される
世界がそこにある
肉ばっかり食べて
意識の低い
ダメ人間です。
清らかでなくスピやってます。
すみません。
紫月天弓美ヒーリングオフィス
