日本のへそ 兵庫県西脇市から
我慢しない子育てLife応援サロン
ママの「やってみたかった」が叶う場所
ｂｅｌｌｙ ｂｕｔｔｏｎ ベリーボタン
代表の長谷川鮎美です
bellybｕttｏn（ベリーボタン）は
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一度きりではない
ママが学ぶスペース、通える場、集える場
他人にフォーカスする場ではなく
ママ自身が自分にフォーカスする場所です
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先日テレビでもしていました
少し前に流行った？！ライザップで
梅沢富美男さんがダイエット企画をしている中
【低糖質メニュー】
内容は、みなさんが思っている低糖質と思うものと
実際はそうじゃないというクイズ形式の番組
【2018年1月30日（火）プレイベント 】
来年開催します
お正月で暴飲暴食した胃を休めに
正しい知識で糖質と付き合いませんか？？
特に産後のママたちは
パンも食べたい
お菓子も食べたい
けどお乳のためにはそんな甘いものを食べ過ぎると
乳腺炎になっちゃう
乳腺炎の原因 【食事編】
油っぽいものや糖分が多いものを好んだり
あまり水分を摂らない場合に詰まりやすくなります。
母乳は血液からできているので、カロリーの高い食事を摂ると
血液がドロドロになり、粘性が高まります。
年末年始のシーズンは要注意です。
フライドチキンにケーキなどの油っこい食事が続いてしまいます。
ついつい食べ過ぎてしまい、乳腺炎になってしまうママが多いそう。
でも大丈夫
講師にベルデ・ヴェールのえりさん☆
をお招きして、えりさんの実体験通して
糖質制限の怖い落とし穴
から
メリットデメリットをお話していただきます
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お申し込み&詳しくは
ベリーボタンホームページへ☆
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ホントの私を知り
自分を好きになる方法✨
ｂｅｌｌｙｂｕｔｔｏｎ
に答えを見つけに来てください
出来るだけ、ママもお子様も楽しい時間にしてほしいです
託児はありませんが、私でよければ同室で見守りはできます
もし泣いたとき用に、赤ちゃんの好きなおもちゃ、お菓子などご持参ください
今後のbellyｂｕｔｔｏｎのイベント情報は
ラインアットでもお伝えしていきます
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ご協力ありがとうございます😊
🔻🔻チラシ設置店のご紹介
西脇市 モンデゴベイ様＊
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