日本のへそ 兵庫県西脇市から
自分を好きになる子育てLife応援スクール
ママの「やってみたかった」が叶う場所
ｂｅｌｌｙ ｂｕｔｔｏｎ ベリーボタン
代表の長谷川鮎美です
bellybｕttｏn（ベリーボタン）は
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一度きりではない
ママが学ぶスペース、通える場、集える場
他人にフォーカスする場ではなく
ママ自身が自分にフォーカスする場所です
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子育て中は何が大変って
時間に余裕がないのが大変
以前の記事にも書きましたが☆
ないない。と言いながら
実は自分で苦しめてる場合も少なくないはず
例えば、完璧主義な人ほど
あれをして、これをして、これが出来てないと
次のこれができない
みたいに
終いには、子供の成長に関わる
大変だ
と、先のことを心配して、目の前に集中できていない
はたまた、自分に甘いタイプは
子供が寝ている時に自分も寝ておこう
確かに！悪いことではないけど
毎回毎回、一緒に寝ていて、起きた時には夕御飯の用意
寝起きがグズグズするから家事もはかどらない
寝かしつけた後に結局、後片付け
そして、また次の日はお昼寝をする という悪循環
どっちが良いとか、悪いとかではなく
自分が過ごしやすい
イライラしないパターン＝自分を好きになる時間配分を見つけ出せていないだけ
時間は無限ではなく 有限です
これは、私も手帳をつけ始めて
ほんとに腑に落ちたこと
４つの時間の使い方を知ったからこそ
来春から保育園に預けることができるようになったら
時間に余裕ができると思い
ママたちは何しよう♪と
ワクワク 
ソワソワ
でも、そんな時ほど要注意
子育てママがしたいこと
ベスト③
１位 ヨガ・ピラティス（カラダ系）
２位 料理（食べ物系）
３位 資格を取る
とりあえず資格取る
で始めるのだけは
やめたほうが良いですよ
（経験済）
家族に還元したいから
その先のやりたいことの 手前の資格だから
なら良いけど
自分を好きになる 子育てLife応援スクール
ママの「やってみたかった」が叶う場所
ｂｅｌｌｙ ｂｕｔｔｏｎ ベリーボン
自分を好きになる＝我慢しない
我慢しない＝自分の感情を知る
ついつい、毎日のほんの小さな我慢が
積み重なって大きな大きな爆弾になっちゃうなら
我慢しなくていい日を 一日くらいもつのも良いよね
ママの「やってみたかった」
は、絶対ママだって、ほんとやったらやりたいこと、したいことがあるはずなのに
毎日の遮りや、追い込み？に紛れて
考えることすらしなくなるようになるから
ママも一人のヒトとして「やってみたかった」思い出して欲しい
そして、やってみて欲しい←とりあえずじゃなく ほんとにやりたいもの
ほんとにやりたいものは、人に聞くものではなく
自分の中に持っています
ホントの私を知りたい人
自分を好きになりたい人
ｂｅｌｌｙｂｕｔｔｏｎで見つけに来てください
出来るだけ、ママもお子様も楽しい時間にしてほしいです
託児はありませんが、私でよければ同室で見守りはできます
もし泣いたとき用に、赤ちゃんの好きなおもちゃ、お菓子などご持参ください
今後のbellyｂｕｔｔｏｎのイベント情報は
ラインアットでもお伝えしていきます
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