いつもお読みいただきまして
応援ありがとうございます。感謝しています。
ミュー・クリスタルです。2024.11.22
いつも自分を責めてしまう
自分のやったことに、後悔するのであれば、
今すぐに、思考の癖と
生き方を変えることです。
何かをやる時には、
余力を残した中途半端な状態をやめて、
今の自分の最大限の力を出し尽くし、
血が沸騰するくらいの熱量を注ぎ、
実践することです。
その時の自分の出せる力を、
全部出し切った場合には、
「あの時に、もっと〜しておけばよかった。」
「自分は、ダメだ。」と、
自分を責めることや、
後悔することは、できません。
全力を出し切ったのに、
それでも自分を責め立てたら、
奈落の底に落ちていき、
自分を逃げ場のない所に、追い詰めるだけです。
その時の自分には、それしかできなかった
のだから、仕方ないと、納得するのです。
全力で頑張っても、
自分の力不足だったのならば、
責めたり、後悔しても、仕方ないので、
どの部分をどのようにしたらいいのかを
分析して、
改善するところは何処なのかを見極め、
不足している技術や知識を学び、補い、
今よりも、自分を成長させることです。
責めるのではなく、反省して、
次なるチャレンジに繋げていきましょう。
ぐちぐちと頭の中で、
自分を責める暇があったら、
どんな時も、前向きに考え、
自分をより成長させるのには、
どうしたらいいのかを考えましょう。
賢く自分に役立つ思考を
選ぶのです。
自分は、価値がない。
自分は、価値がある。
どうして、そんなことを好んで、
考えて、自らをジャッジするのでしょう。
そんなことが大切ですか。
価値がある。価値がない。
そんなの生きるのに、何も関係ないことです。
自分で決めたいだけです。
価値があれば、生きられるのですか。
価値があれば、自慢できるのですか。
その思考は、エゴです。
純粋であれば、自然体なので、
自分は価値がある、
自分は価値がないなどと、
考えません。
エゴを削ぎ落とし、自然と湧き上がる
グレースの涙(感情なき涙)で濁りを、
何度も何度も浄化して、
生まれたてのありのままの素の自分に戻る
ことです。
生まれたての赤ちゃんは、
エゴがない、愛ある存在なので、
自分が価値があるとか、ないとか、
そんなことを考えないのです。
いつまでも、同じことを繰り返さないで、
少しでも、自分を成長させることです。
ミュー♡
