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ミュー・クリスタルです。
ゆるゆるベジタリアン
ミューのごはん
12月12日ポータルがひらく日
お赤飯を炊きたくなって、2時間30分かけて
土鍋で炊きました。
といっても小豆を入れた玄米ごはんなんです。
小豆が好きだから、お赤飯も大好き💕
ちょっと柔らかめに炊けたけれど、
とっても美味しかったです。
ピーマン、人参、椎茸、ベジミート
有機ケチャップ、本醸造醤油、本葛、豆板醤
＊乾燥しらたきの酢の物
キュウリ、白菜、乾燥しらたき、ふのり
梅酢、本醸造醤油、天日干し海塩
この乾燥しらたきがとても美味しくて大好き💕
乾燥していて、熱湯で5分で戻るので、
使いたい時にいつでも使えて便利です。
パスタの代わりにもなるので、
とっても低カロリーですよね。
＊南瓜と大根の味噌汁
昆布だし、南瓜、大根、コンニャク、味噌
いつからでもご入学OK！
自分自身を知り、混乱する世界から卒業しましょう。一年でスピリチュアル能力が一通り身に付き、あるがままの真実の自分に戻っていき、自分のことが自分でわかるようになります。
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