ayuccchiiiの暮らし事典
ご訪問ありがとうございます‼︎
19:30更新！
暮らしに役立つアレコレを発信中
年齢より若くみられる夫がしていることと頑張る糧になっていること
今日は我が家の夫が主人公です。笑
今年48歳になります
初めて年齢の話をする人には
「！？…嘘でしょ⁉︎」
とか「若い！」とよく言われます
娘の友達のお父さんからは
「30代かと思ってました！」
いや、それはいいすぎだけど笑
と言われてニヤニヤが止まらない夫です
確かに夫の同級生の写真を見ると
本当に同級生⁉︎先輩じゃなくて？（失礼）
と思う人が多く
うちの夫っていろいろ頑張ってるんだな
と思うことが結構あるんです
若さの秘訣① 運動
夫は現役でやっている競技があって
それもあって筋トレを欠かしません。
ジムは週2〜3行ってます
主に週末です。
どんなに疲れていてもルーティンがあるから
行かないと気持ち悪いらしい
家にもベンチプレス台があり
平日トレーニングもしています
ジムに行けばマシンで有酸素運動
平日は最低5000歩は歩くことに
しているようで運動に関しては
かなり意識高い系です‼︎
確かに私の周りでしっかり運動している人って
見た目若いです
姿勢がいいし、いつも生き生きしている！
若くいるために
運動って大事なんだな〜って
夫を見ているとよく分かりますね。
ちなみに体型は身長172cm、体重67kgです！
若さの秘訣② 食事
３食きっちり食べる人です
朝はシャケなどほぼ毎朝魚焼いています
そう、筋トレしていることもあり肉や魚など
タンパク質はしっかり摂取してますし
普段甘いものをあまり食べません
（お菓子は和菓子やお煎餅が好き）
自分で意識して食事をできるのも
すごいなと思っています
私なんかすぐお菓子食べちゃう
若さの秘訣③ 美意識が高い
こちら夫のスキンケア、ヘアケア
アイテムです
毎日朝晩、化粧水、乳液の
スキンケアは欠かしませんし
アイクリームも塗ります。
スカルプD 薬用スカルプ シャンプー/トリートメント
頭皮のニオイケアができておすすめ！
（夫から頭皮の嫌なニオイしたことない
加齢臭もしない！）
ホルダーに付け替え用パックを装着することで
より手軽に使用でき、最後まで使い切りやすい
こんな感じになってますよ〜！
今ならクールタイプもあり！
頭から涼しくなっちゃいますよ
ちなみにお得なボディソープとのセットもあり
全身匂いケアがでしますね
スタイリッシュな装いです
今ならギフトボックスあり！！
パートナーや父親に「いつまでもかっくこよくいてね」「いつも仕事お疲れ様」といった
贈り物に…喜ばれます
独自の洗浄成分で汚れや皮脂を
取り除き、必要なうるおいは保つことで
すこやかな頭皮環境に導きますよ〜！
いつも使っているシャンプーより
指通りがいい〜！
ベタつきが気にならない！
と夫の評価はかなり良かったです
目標はいつまでも娘に
好かれる父でいること！
だそうですよ
息子はちょっとお父さん反抗期
そのために筋トレ頑張って
見た目も維持して
仕事を頑張る背中を見せ
勉強で分からないところがあったら
いつでも力になる
尊敬できる父でいたいそうです
娘ラブの夫です
彼ぴ出来たら大騒ぎしそう笑
還暦迎えても60歳に見えない！
と言われるといいね
私も頑張らねば〜おばさん体型まっしぐら。。
夫は水をたくさん飲みますし、サプリメントもいろいろ摂取しています！
ROOMには推しアイテムがたくさん
インスタもやってます
（リール多め）
ランキングに参加しています
クリック応援、励みになります！
