秋を迎えるためにしておきたい〇〇〇〇〇

 こんにちは

大阪八尾・久宝寺

大人サロン彩里（あやり）の藤原くみこです

ご訪問ありがとうございます。






無農薬の赤しそを購入しました
なので
葉っぱは穴が空いてます
虫が食べた後ですね＾＾


久しぶりに
赤しそジュースに。。。

 

今年は例年にない暑さで
夏の間頑張っていた体も夏の暑さで疲弊してくる季節です

夏の疲れをとって
秋に向かいたいですね

 

しそジュースは花粉症によいと言われてます

花粉症はアーユルヴェーダではピッタの増加です
上半身は暑いけれど下半身は冷えてます
氷の入った冷たい飲み物などを好みます


ご自身の体質を知ることで避けられることもあります～(^^♪





デトックスをして素敵な秋を迎えましょう♡
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ムクティ認定ヘッドケアセラピスト　藤原くみこ

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