こんばんは。
最近、
思い込みが世界をつくってる。
ということをよく感じる。
わたし、今まで
人になにか言われる状況が
ほんとうにいやだった〜〜
なんか責められてる感じで。
いや、もっと、なんかこう
刺されるってイメージかな。すごく痛いもの。
でも、今日あるひととお話してて
みんな好き勝手言うから、
全部受け取らなくていいんだよー
受け取るかどうかも、選択だからね〜
って言ってもらって、
そこをよーく見ていくと、
もらったフィードバックは
全部受け取らなきゃいけないと思ってたし
それだけ言われるってことは
わたしは相当ダメで、全否定されてるんだな
って思い込みがあったの。
あのひとよりできてるのに、
なんでわたしばっかり言われるのよ！
って怒ってた。
でーもー。
生きてるって
べつに他の人との競争じゃなくって
ひとりひとりの目標に向かってるだけだから
ペースも目指すところも違う
登る山が違うって感じ。
「あの人より」とかでもないし
できてるも、できてない も
過去といまの自分のあいだにしかない。
いいも、わるいも、ない。
強いていうなら
てっぺん目指してるのがおなじ。
ってくらいのはなし。
そういう考えをとって
わたしのてっぺんをみて、
言ってくれてるのかぁ〜？
って新しい視点を手のひらに乗せると
なーんだ、全然こわくない。
いたくもない。って思った。
だって、愛がなかったら、言えない。
どうでもよかったら、言えない。
フィードバックは、愛かも？
っていうようにも思えるようにもなった
いま、すっごく幸せなことに
すごいなぁって思える
大尊敬するひとたちに
囲まれてる
そしてフィードバックくださいって
すなおに、まっすぐに
言える環境がある。
そうだ。
どんどんやって、どんどん言われて
どんどんこわくなくないことにきづいて、
どんどん愛されていることにきづいて、
またどんどんやればいい。
そうやって、気づいたら
行きたいところにいるって感じなのかも
会社員のときに願ってたことが
気づけば今、叶ってるのとおんなじ感じで
それはまっすぐで、健全で、
とってもしあわせだとおもう。
いまがしあわせ１００だとしたなら
そこは、しあわせ１００００くらいかな
うえにいくしかないのだ♡ もっともっと。
なんかこの前やってもらったセッションから
ふふふん
ほんと、楽しい世界つくってるなぁ。
わたしがわたしでいられる選択ができたら
どこいっても幸せにしかならない
愛されてるからスタートすると
感謝が溢れてくる。
いつも、ありがとうございます♡